জীবনযাপন

উচ্চ রক্তচাপজনিত সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রসুনের ব্যবহার

মধ্য় এশিয়ায় প্রায় সাত হাজার বছর আগে থেকে রসুন ব্যবহৃত হয়ে আসছে। রান্নায় মসলা হিসেবে তো বটেই, পাশাপাশি এর ঔষধিগুণের কারণে নানা রকম অসুখ-বিসুখের ঘরোয়া […]

উচ্চ রক্তচাপজনিত সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রসুনের ব্যবহার বিস্তারিত পড়ুন »

মচমচে আলুর চিপস তৈরীর সহজ রেসিপি

পটেটো চিপস আমাদের সবারই খুব পছন্দের। বাইরে থেকে সবসময় কিনে না খেয়ে অল্প উপকরণ দিয়ে বাসাতেই বানানো যায় মচমচে আলুর চিপস! আর বাচ্চারা তো চিপস

মচমচে আলুর চিপস তৈরীর সহজ রেসিপি বিস্তারিত পড়ুন »

‘শ…শ…’ শব্দ করলে শিশুর কেন প্রস্রাবের বেগ আসে?

শিশুদের প্রস্রাবের ক্ষেত্রে সাধারণত ‘শ…শ…’, ‘শ…শ…’ শব্দটি কয়েকবার উচ্চারণ করলেই শিশুরা সুন্দরভাবে প্রস্রাব করে থাকে বা শিশুদের প্রস্রাবে বেগ আসে। অভিভাবকরা এভাবেই শিশুদের প্রস্রাব প্রশিক্ষণ

‘শ…শ…’ শব্দ করলে শিশুর কেন প্রস্রাবের বেগ আসে? বিস্তারিত পড়ুন »

বছরে সর্বনিম্ন কত টাকা আয় করলে দিতে হয় আয়কর

২০২১-২২ কর বছরের জন্য প্রযোজ্য আয়কর হার সহ বিস্তারিত আলোচনা। অর্থ আইন, ২০২০তে বর্ণিত কর হারের তফসিল অনুযায়ী প্রত্যেক নিবাসী ব্যক্তি-করদাতা (অনিবাসী বাংলাদেশীসহ), হিন্দু যৌথ

বছরে সর্বনিম্ন কত টাকা আয় করলে দিতে হয় আয়কর বিস্তারিত পড়ুন »

লোভনীয় কালো জামের নানা পুষ্টিগুণ

গ্রীষ্মকালীন সময়ে সব রকম মৌসুমী ফলের ভরা মৌসুম। গ্রীষ্মকালীন সময়ে মিলছে আম, জাম, কাঁঠালসহ অন্যান্য সব ধরনের মিষ্টি ফল। এসব ফলের মধ্যে জনপ্রিয় ও সুস্বাদু

লোভনীয় কালো জামের নানা পুষ্টিগুণ বিস্তারিত পড়ুন »

লিচুর যত উপকারিতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

লিচু একটি অতি পরিচিত রসালো ফল। আমাদের প্রায় সবারই বেশ প্রিয় মধুমাসের এ ফলটি। গত ক\’দিন ধরেই বাজারে পাওয়া যাচ্ছে লিচু। গ্রীষ্মকালীন রসালো এ ফলটি

লিচুর যত উপকারিতা ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বিস্তারিত পড়ুন »

বিপজ্জনক হতে পারে ফ্রিজে রাখা তরমুজ!

গরমে, কম বেশি প্রায় সবারই প্রিয় ফল রসালো তরমুজ। তরমুজের স্বাস্থ্য উপকারিতাও অনেক। শরীরের পানিশূন্যতা রোধ করতে এই ফলের জুড়ি মেলা ভার। তরমুজে আছে লাইকোপেন,

বিপজ্জনক হতে পারে ফ্রিজে রাখা তরমুজ! বিস্তারিত পড়ুন »

বিপজ্জনক হতে পারে ফ্রিজে রাখা তরমুজ!

গরমে, কম বেশি প্রায় সবারই প্রিয় ফল রসালো তরমুজ। তরমুজের স্বাস্থ্য উপকারিতাও অনেক। শরীরের পানিশূন্যতা রোধ করতে এই ফলের জুড়ি মেলা ভার। তরমুজে আছে লাইকোপেন,

বিপজ্জনক হতে পারে ফ্রিজে রাখা তরমুজ! বিস্তারিত পড়ুন »

জেনে নিন তেল ছাড়া মাছ রান্নার রেসিপি

আমাদের অনেকের ধারনা খাবার গুণ আর স্বাদ নির্ভর করে তেলের উপর। আসলে মোটেও তা না, ভুল ধারনা। খাবারের গুণ ও স্বাদ সম্পূর্ণ নির্ভর করে মসলার

জেনে নিন তেল ছাড়া মাছ রান্নার রেসিপি বিস্তারিত পড়ুন »

আখের রস শক্তি বৃদ্ধি ও প্রজনন ক্ষমতা বাড়ায়!

তীব্র গরমে একটু শান্তি পেতে অনেকেই পান করে থাকেন আখের রস। কিন্তু জানেন কি শুধু তৃষ্ণা নিবারণ নয়, আখের রসে রয়েছে এমন সব গুণ যা

আখের রস শক্তি বৃদ্ধি ও প্রজনন ক্ষমতা বাড়ায়! বিস্তারিত পড়ুন »