আপনার স্বাস্থ্য

জুলাইয়ের ৯ দিনে ডেঙ্গুতে মৃত্যু ১০, আক্রান্ত ৩২৯৮

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৪০৬ জন। এর মধ্যে ৯৮ জন বরিশাল বিভাগ এবং ৭৮ জন চট্টগ্রাম বিভাগের, সিটি করপোরেশন এলাকার বাইরে। আর এই সময়ের মধ্যে একজন ডেঙ্গু রোগী মারা গেছেন। এ নিয়ে চলতি বছর […]

জুলাইয়ের ৯ দিনে ডেঙ্গুতে মৃত্যু ১০, আক্রান্ত ৩২৯৮ Read More »

বেড়েই চলেছে ডেঙ্গু আক্রান্তের সংখ্যা, হাসপাতালে ভর্তি ৩১৭

ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে ৩১৭ জন রোগী। এর মধ্যে বরিশাল বিভাগেই আক্রান্ত হয়েছে ১২৭। তবে আজ মৃত্যু নেই। রোববার (০৬ জুলাই) স্বাস্থ্য অধিদফতরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুম থেকে পাঠানো প্রতিবেদনে

বেড়েই চলেছে ডেঙ্গু আক্রান্তের সংখ্যা, হাসপাতালে ভর্তি ৩১৭ Read More »

সকালের ৫ পুষ্টিকর নাশতা

সকালের নাশতায় এমন খাবার বেছে নেয়া ভালো, যা গরম, পুষ্টিকর, এবং এনার্জি দেয়। জেনে নিন সকালে সহজ এবং মজাদার নাশতায় কী কী পদ থাকতে পারে। ১. খিচুড়ি ও ডিম ভাজি: গরম খিচুড়ি সকালের জন্য বেশ পুষ্টি সরবরাহ করবে। সঙ্গে এক

সকালের ৫ পুষ্টিকর নাশতা Read More »

তীব্র গরমে সুস্থ থাকতে খেতে পারেন যেসব সালাদ

তীব্র গরমে শরীরের ক্লান্তি যেন আরও দ্বিগুণ হয়ে যায়। তাই এসময় চাই স্বস্তিদায়ক কিছু খাবার। যা খাবার তালিকায় রাখা বাঞ্ছনীয়। গরম থেকে রক্ষা পেতে খাবারের তালিকায় যোগ করতে পারেন কয়েকটি সালাদ রেসেপি। যা স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো পাশাপাশি আপনার শরীরকে ঠান্ডা

তীব্র গরমে সুস্থ থাকতে খেতে পারেন যেসব সালাদ Read More »

চিকিৎসা বিজ্ঞানে নতুন দিগন্ত : নিজ কোষ দিয়েই টিউমার ধ্বংস

জেনেটিক প্রযুক্তির সহায়তায় তৈরি একটি নতুন ধরনের ইমিউনোথেরাপি ক্যানসার রোগীদের আয়ু গড়ে ৪০ শতাংশ পর্যন্ত বাড়িয়ে দিতে সক্ষম হয়েছে। যুক্তরাষ্ট্রের শিকাগোতে অনুষ্ঠিত বিশ্বের সবচেয়ে বড় ক্যানসার সম্মেলনে প্রকাশিত এক বৈশ্বিক গবেষণায় এই যুগান্তকারী ফলাফল সামনে এসেছে। চিকিৎসা পদ্ধতির নাম কার

চিকিৎসা বিজ্ঞানে নতুন দিগন্ত : নিজ কোষ দিয়েই টিউমার ধ্বংস Read More »

গরমে জামরুল খেলে কী হয়?

গরমকালে জামরুল খাওয়া খুব উপকারী হতে পারে। এতে অনেক উপকারী গুণ রয়েছে, বিশেষ করে গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে। দেখে নিন গরমে জামরুল খেলে কী কী উপকার পেতে পারেন- ১. শরীর ঠান্ডা রাখে: জামরুলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পানি, যা শরীরকে হাইড্রেটেড

গরমে জামরুল খেলে কী হয়? Read More »

ইফতারে স্যালাইন খাচ্ছেন, জানেন কী হয়?

পবিত্র রমজানে রোজা পালনের সময় দীর্ঘ সময় খাবার ও পানাহার থেকে বিরত থাকেন রোজাদাররা। এতে অনেকেরই পানিশূন্যতা দেখা দিতে পারে। এ ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে থাকে বয়স্ক, শিশু, ডায়াবেটিস রোগী এবং কিডনি সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিরা। এ কারণে অনেকে ইফতারে

ইফতারে স্যালাইন খাচ্ছেন, জানেন কী হয়? Read More »

রাজধানীতে ক্রমেই বাড়ছে বিষাক্ত বাতাসের পরিমাণ, সতর্ক করল পরিবেশ অধিদফতর

রাজধানীতে ক্রমেই বাড়ছে বিষাক্ত বাতাসের পরিমাণ। এরইমধ্যে রাজধানীসহ আশেপাশের এলাকায় বায়ুদূষণের ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থা জানিয়ে সতর্কতামূলক পরামর্শ দিয়েছে পরিবেশ অধিদফতর। দূষণ নিয়ন্ত্রণে সংশ্লিষ্টরা বিভিন্ন প্রকল্প হাতে নিলেও প্রতিনিয়তই নতুন মাত্রা যুক্ত হচ্ছে বায়ুদূষণে। আর তাই অস্বাস্থ্যকর পরিবেশ নিয়ে উদ্বিগ্ন সাধারণ মানুষ।

রাজধানীতে ক্রমেই বাড়ছে বিষাক্ত বাতাসের পরিমাণ, সতর্ক করল পরিবেশ অধিদফতর Read More »

খেজুরের রস পানে সতর্কবার্তা

ইনস্টিটিউট অব এপিডেমিওলোজি, ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড রিসার্চের (আইইডিসিআর) এক গবেষণায় দেশে পাঁচজনের শরীরে ব্যাট রিওভাইরাসের নমুনা পাওয়া গেছে। চিকিৎসকরা জানিয়েছেন, বাদুড়ের মাধ্যমে ছড়ানো এ ভাইরাসের উপস্থিতি মানবদেহে পাওয়ার ঘটনা এটিই প্রথম, যা ছড়াতে পারে আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি-কাশির মাধ্যমে। সতর্কতা হিসেবে

খেজুরের রস পানে সতর্কবার্তা Read More »

কোন বয়সে কতটুকু হাঁটলে সুস্থ থাকবেন?

বয়স অনুযায়ী হাঁটার প্রয়োজনীয়তা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে, তবে সাধারণত কিছু গাইডলাইন রয়েছে যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। বয়সভেদে কতটুকু হাঁটতে হবে তার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরাও। দেখে নিন কোন বয়সে কতটুকু হাঁটলে আপনি সুস্থ থাকবেন- ১. শিশু (৫-১৭ বছর): প্রতিদিন কমপক্ষে

কোন বয়সে কতটুকু হাঁটলে সুস্থ থাকবেন? Read More »

Scroll to Top