বাড়ি আপনার স্বাস্থ্য

আপনার স্বাস্থ্য

Nutritious food

জেনে নিন স্থূলতার সমাধান ও সাধারণ কিছু টিপস

মহামারী করোনার এই দিনগুলোতে বা এর বাইরে নিজেকে সুস্থ রাখতে আমাদের দরকার বাড়তি সচেতনতা। চলুন জেনে নেই স্থূলতার সমাধান ও সাধারণ কিছু টিপস : *...
Fruits and vegetables

করোনা: ফল ও শাকসবজি জীবাণুমুক্ত করার পণ্য বাজারে

মহামারী করোনা আতঙ্কে আতঙ্কিত গোটা বিশ্ব। এখন পর্যন্ত এই ভাইরাসের কোনও সফল ও কার্যকরী প্রতিষেধক আবিষ্কার করতে পারেনি আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান। এই পরিস্থিতিতে এখন সবচেয়ে...
The sense of smell

জেনে নিন হঠাৎ ঘ্রাণশক্তি হারিয়ে ফেললে কী করবেন

গোটা বিশ্ব জুড়ে চলছে মহামারী করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাব। এই ভাইরাসের তাণ্ডবে অসহায় হয়ে পড়েছে গোটা বিশ্ব। প্রতি মুহূর্তে বিশ্বব্যাপী আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা বাড়ছে। এই ভাইরাসে...

করোনাঃ যা করলে লাইফ সাপোর্টের প্রয়োজন পড়ে না রোগীদের

গোটা বিশ্বে দিন দিন বেড়েই চলেছে মহামারী করোনার তাণ্ডব। ‘প্রোন পজিশন’ মানে উপুড় হয়ে শোয়া। আগে প্রোন পজিশনে রাখতে বলা হতো শুধু এআরডিএস রোগীদের।...
Vegetables and fish-meat

শাক-সবজি ও মাছ-মাংস যেভাবে করোনামুক্ত করবেন

মহামারী করোনাভাইরাসে বিপর্যস্ত গোটা বিশ্ব। এই ভাইরাসের বিষাক্ত ছোবলে ইতোমধ্যে বিশ্বব্যাপী আক্রান্ত হয়েছে ৯১ লাখ ৯২ হাজার ৫৪৪ জন। এর মধ্যে মৃত্যু হয়েছে ৪...
Vegetables

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে করণীয়

গোটা বিশ্বে সবাই এখন করোনা আতঙ্কে আতঙ্কিত। কীভাবে এর থেকে মুক্তি পাওয়া যায় সেই চিন্তা সবার মধ্যে। সবার মুখেই এখন একই কথা, কীভাবে আমাদের...
corona

যেভাবে প্রাণঘাতী করোনাযুদ্ধে জয়ী হওয়ার প্রস্তুতি নেবেন

গোটা বিশ্বে ছড়িয়ে পড়েছে মহামারী করোনা ভাইরাস। কাঁপছে গোটা বিশ্ব। এর বিষাক্ত ছোবলে বিশ্বব্যাপী প্রতি মুহূর্তে বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা। এরই মধ্যে বিশ্বের...
lungs

প্রাণঘাতী করোনায় ফুসফুস ভালো রাখে যে ৫ খাবার

মহামারী করোনা তাণ্ডবে গোটা বিশ্বেই বিরাজ করছে অস্থিতিশীল পরিবেশ। এই প্রাণঘাতী করোনায় আক্রান্ত হলে ফুসফুসে সংক্রমণ হতে পারে। ফুসফুসে সংক্রমণ হলে দেখা দেয় শ্বাসকষ্ট,...
corona doctor

করোনা: মাস্ক ব্যবহারের সঠিক নিয়ম ও সাবধানতা

গোটা বিশ্বে চলছে মহামারী করোনার তাণ্ডব। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, চলমান জীবন ও জীবিকার প্রয়োজনে ঘর থেকে বের হওয়া মানুষের নিজেকে সুরক্ষিত রাখার এখনো...
Lemon

যত গুণ পাতিলেবুর!

এই তীব্র গরমে শরীর সুস্থ রাখতে পাতিলেবু খাওয়াটা অত্যন্ত জরুরি ৷ পাতিলেবুর রস শরীরের বিভিন্ন উন্নতিসাধন করে ৷ সারা দেশে পাতিলেবুর ব্যাপক চাহিদা। সে...