অতিরিক্ত রাগ নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে
জন্মগতভাবেই মানুষের মধ্যে কিছু সহজাত আবেগ থাকে। এর মধ্যে রয়েছে হাসি, কান্না, ঘৃণা, ভালোবাসা, ঈর্ষা, বিরক্তিবোধ ইত্যাদি। তেমনই রাগও মানুষের একটি সহজাত আবেগ। রাগ নেই এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া একটু কঠিনই হবে। সবার মধ্যেই কমবেশি রাগ আছে। তবে মাত্রাতিরিক্ত ও অনিয়ন্ত্রিত রেগে যান এমন মানুষও আমাদের চারপাশে আছে। অনিয়ন্ত্রিত রাগ একদিকে যেমন আত্মহত্যায় প্ররোচিত করে,
অতিরিক্ত রাগ নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে Read More »









