বাড়ি জীবনযাপন

জীবনযাপন

শীতে গরুর দুধ শরীরের ‘ভিটামিন ডি’ এর মাত্রা ঠিক রাখে

এই শীতে কার না মন চায় একটু রোদ পোহাতে। সূর্যের আলোর অভাব হলে এর ফল ভোগ করে শরীর। যার কারণ সূর্যের আলোর অভাবে শরীরে...

শীতে খুসখুসে কাশি থেকে সুরক্ষা পেতে যা যা করনীয়

সারা দেশেই শীত বেশ জেঁকে বসেছে। শীত এলে ঠাণ্ডায় জ্বর-কাশি খুবই স্বাভাবিক একটি ঘটনা। শীতের সকালে দেশের রাজধানী ঢাকাসহ বিভিন্ন অঞ্চলে বেশ কুয়াশা পড়ছে।...

কম্পিউটারের গতি বাড়ানোর কিছু সহজ উপায়ঃ

নতুন কম্পিউটার কেনার প্রথমাবস্থায় নতুন শ্বশুর বাড়ির মতোই কম্পিউটার আপনাকে খাতির যত্ন করবে। তারপর ধীরে ধীরে কম্পিউটারের গতি কমতে থাকবে। একসময় দেখবেন, একটি ফোল্ডার...

নিয়মিত শরীরচর্চা করলে কিডনি সুস্থ থাকে

বৃক্ক বা কিডনি মেরুদণ্ডী প্রাণিদেহের এক জোড়া শিমসদৃশ অঙ্গ বিশেষ যা উদরের পিছনের দিকে অবস্থিত, এবং যা মূত্র উৎপাদন ও নিষ্কাশন করে এবং সেই...

শত রোগের মহৌষধ হরিতকী

হরিতকী একটি হলো ভেষজ উদ্ভিদ। এটি ভারতবর্ষে বিভিন্ন স্থানে পাওয়া যায়। তাছাড়া বাংলাদেশের ঢাকা, চট্টগ্রাম ও টাঙ্গাইলসহ বিভিন্ন এলাকার বনাঞ্চলে এ গাছ বেশি পাওয়া...

দাঁতের যন্ত্রণা দূর করার ঘরোয়া ৯টি পদ্ধতি

দাঁতে ব্যথা অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক। কথায়ই আছে দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা বোঝে না। এই প্রবাদ সত্যি বলেই যখন দাঁতের ব্যথা জাঁকিয়ে বসে, তখন আত্মারাম খাঁচাছাড়া...

ঘরোয়া উপায়ে সহজে টনসিলের ব্যথা দূর করুন

গলায় ব্যথা হলেই আমরা বলে দিই, তোমার তো টনসিল হয়েছে। কিন্তু এই টনসিল জিনিটা কী? আমাদের জিহ্বার পিছনে গলার দেয়ালের দু’পাশে গোলাকার পিণ্ডের মতো...

লেবু পানি পান করার ৭টি উপকারিতা

সব ধরনের চিকিৎসা শাস্ত্রে রোজ সকালে নিয়ম করে লেবুর পানি খাওয়ার পরামর্শ দেয়া হয়েছে। শুধুমাত্র ভিটামিন সি-এর কথাই যদি বলা হয় তাহলে একটি লেবুতে...

জেনে নিন কিভাবে অবসাদ থেকে দূরে থাকা যায়

পরিসংখ্যান বলছে, এখন সারা দুনিয়ায় অবসাদে ভুগছেন ২৬ কোটি ৪০ লাখ মানুষ। করোনার জেরে অবসাদ মানুষকে আরও বেশি করে গ্রাস করেছে। চিকিৎসকরা মনে করেন,...

জেনে নিন ইলিশের ৬টি উপকারিতা

ইলিশ বাংলাদেশের জাতীয় মাছ। এটি একটি সামুদ্রিক মাছ, যা ডিম পাড়ার জন্য বাংলাদেশ ও পূর্ব ভারতের নদীতে আগমন করে। বাঙালিদের কাছে ইলিশ খুব জনপ্রিয়।...