প্রাকৃতিক প্রতিটি খাদ্য উপাদান থেকে পর্যাপ্ত পরিমাণ পুষ্টি উপাদান ও শক্তি পাওয়া যায়। একেক ধরণের সবজি, ফল ও খাদ্য উপাদানে, একেক ধরণের পুষ্টি ও স্বাস্থ্য গুণ থাকে, খাদ্যাভাসে সকল ধরণের প্রাকৃতিক উপাদান রাখার পরামর্শ দিয়ে থাকেন পুষ্টিবিদেরা। তবে বেশিরভাগ প্রাকৃতিক খাদ্য উপাদান খাওয়া হয় সিদ্ধ, ভাজি ও নানান পদ্ধতিতে রান্না করে। একেবারেই কাঁচা খাওয়া হয়
যে সমস্ত সবজি-ফল কাঁচা খাওয়া অতি উত্তম Read More »
তিন বছর আগে ১৪ ফেব্রুয়ারি বিশ্ব ভালোবাসা দিবসে প্রেমের যাত্রা শুরু। তিন বছর চুটিয়ে প্রেম। বৃহস্পতিবার ভালোবাসা দিবসে বাগদান।বিয়েটাও করবেন আরেক ভালোবাসা দিবসে। বলছি সময়ের জনপ্রিয় চিত্রনায়িকা পরীমণি ও তামিম হাসানের কথা। বৃহস্পতিবার ভালোবাসা দিবসটিকেই বাগদানের জন্য বেছে নিয়েছেন তারা। ২০১৬ সালের একই দিনে তারা হাতে হাত রেখে বাহুডোরে বাধা পড়েছিলেন। জানা গেছে, বাগদান হয়েছে
ভালোবাসা দিবসে বাগদান, অন্য এক দিবসে বিয়ে তামিম-পরীর Read More »
প্রথম ম্যাচে পাত্তাই পায়নি বাংলাদেশ। আশা ছিল, দ্বিতীয় ওয়ানডেতে ঘুরে দাঁড়াবে টাইগাররা। কিন্তু কিসের কী? এতে আরো করুন অবস্থা! ৮৩ বল আগে ৮ উইকেটের বিশাল ব্যবধানে হেরেছে তারা। লজ্জাজনক এ হারে এক ম্যাচ আগেই তিন ওয়ানডের সিরিজ হারল সফরকারীরা। তো সিরিজে ফেরার ম্যাচে এত বাজে পারফরম্যান্সের কারণ কী? জানালেন বাংলাদেশ অধিনায়ক মাশরাফি বিন মুর্তজা। পুরস্কার
যে কারণে হারলো মাশরাফিরা Read More »
বিএনপির সাংগঠনিক সম্পাদক নিখোঁজ এম ইলিয়াস আলীর স্ত্রী ও বিএনপি চেয়ারপারসনের উপদেষ্টা তাহসিনা রুশদীর লুনাকে অসুস্থ অবস্থায় হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে। শুক্রবার দুপুরে হৃদরোগ জনিত সমস্যা দেখা দেয়ায় রাজধানীর ইউনাইটেড হাসপাতালে ভর্তি করা হয়। সিসিইউতে রাখা হয়েছে তাকে। সেখানে তিনি বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ডা. মনোয়ার আনিছের অধীনে চিকিৎসাধীন রয়েছেন। বিএনপি চেয়ারপারসনের প্রেস উইংয়ের কর্মকর্তা শায়রুল কবির
ইলিয়াস আলীর স্ত্রী লুনা হাসপাতালে Read More »
শেষ হলো ভালোবাসা দিবস। দিনটিতে রাজধানী মুখরিত ছিল ভালোবাসার উৎসবে। প্রিয় মানুষকে সঙ্গে নিয়ে ঘুরতে বেরিয়ে ছিলেন অনেকে। আবার কেউ সময় দিয়েন পরিবারকে। কিন্তু সেই সৌভাগ্য হয়নি ডানহাতি পেসার রুবেলের। ব্যস্ত ক্রিকেট সূচির কারণে পরিবারের সঙ্গে খুব একটা সময় কাটাতে পারেননি তিনি। জাতীয় দলের সঙ্গে এই মুহূর্তে নিউজিল্যান্ডে অবস্থান করলেও রুবেলের মন পড়ে আছে প্রিয়তমা
স্ত্রী দোলাকে মিস করছেন রুবেল Read More »
উত্তর মেসিডোনিয়াকে ন্যাটোতে অন্তর্ভুক্ত করার বিষয়ে প্রস্তাব পাসের জন্য আলবেনিয়ার সংসদ অধিবেশন চলছিল। এ অবস্থায় হঠাৎ দেশটির প্রধানমন্ত্রীর ওপর ক্ষিপ্ত হয়ে কালি ছুড়ে মারেন এক বিরোধীদলীয় নেতা। ঘটনার পর ওই নেতাকে তাৎক্ষণিকভাবে অধিবেশন থেকে বের করে দেওয়া হয়েছে। বার্তা সংস্থা এপির প্রতিবেদনে বলা হয়েছে অধিবেশনে দেশটির বামপন্থী প্রধানমন্ত্রী এডি রামার বিরুদ্ধে দুর্নীতির অভিযোগ আনেন বিরোধীদলীয়
প্রধানমন্ত্রীর মুখে কালি! Read More »
নারায়ণগঞ্জের রূপগঞ্জে ট্রাকের ধাক্কায় দুই মোটরসাইকেলের অরোহী নিহত হয়েছেন। এ সময় আহত হয়েছেন এক নারী নৃত্যশিল্পী। শুক্রবার (১৫ ফেব্রুয়ারি) দিনগত রাতে উপজেলার আউখাবো এলাকায় ঢাকা-সিলেট মহাসড়কে এ দুর্ঘটনা ঘটে। নিহতরা হলেন- মুগদা এলাকার হৃদয় গাজী (৩০), মুগদা জিলপার এলাকার জাফর মিয়ার কন্যা শারমীন আক্তার (১৮)। আহত হলেন গাজীপুরের মীরেরগাঁও এলাকার নুর আলমের কন্যা আঁখি আক্তার
রূপগঞ্জে ট্রাকের ধাক্কায় নিহত দুই Read More »
রাজধানীর বেশ কিছু এলাকায় শনিবার থেকে রোববার সকাল পর্যন্ত গ্যাস সরবরাহ বন্ধ থাকবে। জরুরি রক্ষণাবেক্ষণের কাজের জন্য গ্যাস সরবরাহ বন্ধ রাখা হবে বলে জানিয়েছে তিতাস গ্যাস কর্তৃপক্ষ। শনিবার গণমাধ্যমে পাঠানো এক বিজ্ঞপ্তিতে তিতাস গ্যাস জানিয়েছে, জরুরি রক্ষণাবেক্ষণ কাজের জন্য শনিবার সকাল ৮টা থেকে পরবর্তী ২৪ ঘন্টার জন্য আশুলিয়া ও আমিনবাজার সিজিএস প্ল্যান্ট থেকে তিতাস সিস্টেমে
যেসব এলাকায় ২৪ ঘন্টা গ্যাস থাকবে না Read More »
বাংলা সাহিত্যের অন্যতম প্রধান কবি আল মাহমুদের জানাজা শনিবার বাদ জোহর জাতীয় মসজিদ বায়তুল মোকাররমে অনুষ্ঠিত হবে। আল মাহমুদের ব্যক্তিগত সহকারী কবি আবিদ আজম এ তথ্য জানিয়েছেন। তবে কবিকে শেষ শ্রদ্ধা জানানোর জন্য তার মরদেহ কেন্দ্রীয় শহীদ মিনারে নেওয়া হবে কি না, সে বিষয়টি এখনও নিশ্চিত হওয়া যায়নি। এর আগে, শুক্রবার রাত ১১টা ৫ মিনিটে
আল মাহমুদের জানাজা বাদ জোহর Read More »
কিশোরগঞ্জের অষ্টগ্রাম উপজেলা পরিষদের ভাইস চেয়ারম্যান মানিক কুমার দেবের বিরুদ্ধে অন্তঃসত্ত্বা স্ত্রী লিপি রাণী দেবকে (৩৮) হত্যার অভিযোগ উঠেছে। লিপির মরদেহ ব্রাহ্মণবাড়িয়া জেলা সদর হাসপাতাল মর্গে রাখা হয়েছে। লিপি ব্রাহ্মণবাড়িয়ার নাসিরনগর উপজেলা সদরের দত্তপাড়া মহল্লার তুলশি রঞ্জন দেবের মেয়ে। লিপির স্বজনদের অভিযোগ, লিপির স্বামী মানিকই তাকে শ্বাসরোধ করে হত্যা করেছে। ঘটনা কাউকে না জানিয়ে মরদেহ
অন্তঃসত্ত্বা স্ত্রীকে হত্যা করলেন ভাইস চেয়ারম্যান Read More »
