মহামারী করোনার এই দিনগুলোতে বা এর বাইরে নিজেকে সুস্থ রাখতে আমাদের দরকার বাড়তি সচেতনতা। চলুন জেনে নেই স্থূলতার সমাধান ও সাধারণ কিছু টিপস : * পুষ্টিবিদের পরামর্শ অনুযায়ী একটি ফিটনেস রুটিন এবং ডায়েট চার্ট মেনটেইন করুন। * নিজেই ক্যালরি কাউন্ট […]
মহামারী করোনা আতঙ্কে আতঙ্কিত গোটা বিশ্ব। এখন পর্যন্ত এই ভাইরাসের কোনও সফল ও কার্যকরী প্রতিষেধক আবিষ্কার করতে পারেনি আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান। এই পরিস্থিতিতে এখন সবচেয়ে আলোচিত বিষয় হচ্ছে কীভাবে এই ভাইরাস ছড়ায় তা চিহ্নিত করা এবং তা থেকে বেঁচে থাকা। এমন
করোনা: ফল ও শাকসবজি জীবাণুমুক্ত করার পণ্য বাজারে Read More »
গোটা বিশ্ব জুড়ে চলছে মহামারী করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাব। এই ভাইরাসের তাণ্ডবে অসহায় হয়ে পড়েছে গোটা বিশ্ব। প্রতি মুহূর্তে বিশ্বব্যাপী আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা বাড়ছে। এই ভাইরাসে আক্রান্ত হলে বিভিন্ন উপসর্গ বা লক্ষণ দেখা দেয়। এর মধ্যে ঘ্রাণশক্তি হারিয়ে ফেলাও একটি। বর্তমানে
গোটা বিশ্বে দিন দিন বেড়েই চলেছে মহামারী করোনার তাণ্ডব। ‘প্রোন পজিশন’ মানে উপুড় হয়ে শোয়া। আগে প্রোন পজিশনে রাখতে বলা হতো শুধু এআরডিএস রোগীদের। কোভিড-১৯-এর রোগীদের করা হয় সেলফ প্রোনিং। মানে নিজেই তারা উপুড় হয়ে শোবে। দ্য জার্নাল অব আমেরিকান
করোনাঃ যা করলে লাইফ সাপোর্টের প্রয়োজন পড়ে না রোগীদের Read More »
মহামারী করোনাভাইরাসে বিপর্যস্ত গোটা বিশ্ব। এই ভাইরাসের বিষাক্ত ছোবলে ইতোমধ্যে বিশ্বব্যাপী আক্রান্ত হয়েছে ৯১ লাখ ৯২ হাজার ৫৪৪ জন। এর মধ্যে মৃত্যু হয়েছে ৪ লাখ ৭৪ হাজার ৪৪৪ জন। বিশ্বজুড়ে প্রতি মুহূর্তে বাড়ছে এই আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা। এখন পর্যন্ত
গোটা বিশ্বে সবাই এখন করোনা আতঙ্কে আতঙ্কিত। কীভাবে এর থেকে মুক্তি পাওয়া যায় সেই চিন্তা সবার মধ্যে। সবার মুখেই এখন একই কথা, কীভাবে আমাদের শরীরে প্রতিরোধ ব্যবস্থার উন্নতি করা যায়…! আসল কথা হলো একদিনে তো এটা করা সম্ভব নয়। আমাদের
গোটা বিশ্বে ছড়িয়ে পড়েছে মহামারী করোনা ভাইরাস। কাঁপছে গোটা বিশ্ব। এর বিষাক্ত ছোবলে বিশ্বব্যাপী প্রতি মুহূর্তে বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা। এরই মধ্যে বিশ্বের ২১৩টি দেশ ও অঞ্চলে একযোগে তাণ্ডব চালাচ্ছে নতুন এই ভাইরাস। এখন পর্যন্ত (রোববার সকাল সাড়ে ১০টা)
যেভাবে প্রাণঘাতী করোনাযুদ্ধে জয়ী হওয়ার প্রস্তুতি নেবেন Read More »
মহামারী করোনা তাণ্ডবে গোটা বিশ্বেই বিরাজ করছে অস্থিতিশীল পরিবেশ। এই প্রাণঘাতী করোনায় আক্রান্ত হলে ফুসফুসে সংক্রমণ হতে পারে। ফুসফুসে সংক্রমণ হলে দেখা দেয় শ্বাসকষ্ট, যার ফলে মৃত্যুও হতে পারে। তাই ফুসফুসকে সুস্থ রাখা জরুরি। মানবদেহের রোগ প্রতিরোধী ব্যবস্থার অন্যতম অঙ্গ
গোটা বিশ্বে চলছে মহামারী করোনার তাণ্ডব। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, চলমান জীবন ও জীবিকার প্রয়োজনে ঘর থেকে বের হওয়া মানুষের নিজেকে সুরক্ষিত রাখার এখনো পর্যন্ত কর্যকরী উপায় হচ্ছে- পারস্পরিক শারীরিক দূরত্ব ৬ ফুট (অন্তত ৩ ফুট) বজায় রেখে চলা ও
এই তীব্র গরমে শরীর সুস্থ রাখতে পাতিলেবু খাওয়াটা অত্যন্ত জরুরি ৷ পাতিলেবুর রস শরীরের বিভিন্ন উন্নতিসাধন করে ৷ সারা দেশে পাতিলেবুর ব্যাপক চাহিদা। সে পাঁচতারা হোটল হোক বা রাস্তার ধারে সস্তা ভাতের হোটেল সবখানেই পাতিরলেবুর সমান আদর। পাতিলেবুতে ভিটামিন সি
