খাবার থেকে কি গর্ভপাত হয়?
ডা. সজল আশফাক গর্ভাবস্থায় খাবারদাবারের বিষয়টি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এ সময়ে পুষ্টিকর খাবার গ্রহণের ব্যাপারে যেমন আগ্রহী হতে হয়, ঠিক তেমনি সতর্কতাও অবলম্বন করতে হয়। এক […]
খাবার থেকে কি গর্ভপাত হয়? বিস্তারিত পড়ুন »
আপনার স্বাস্থ্য
যে পানীয় রাতে পান করলে ওজন কমবে
মূলত রাতে বিছানায় যাবার পূর্বে ২ থেকে ৩ ঘণ্টা আগে রাতের আহার শেষ করতে বলা হয়। কিন্তু এই ২-৩ ঘণ্টা পার করতে গেলে আবার ক্ষুধা
যে পানীয় রাতে পান করলে ওজন কমবে বিস্তারিত পড়ুন »
টি প্যাকের চা খাচ্ছেন? সাবধান!
বর্তমানে অনেকেই চা পাতাকে বিদায় জানিয়ে টি প্যাকের দিকে ঝুঁকছেন। ঘরে কিংবা বাইরে প্রায় সবাই এখন টি প্যাকের চা-কেই বেশি গুরুত্ব দেয়। কিন্তু এটি যে
টি প্যাকের চা খাচ্ছেন? সাবধান! বিস্তারিত পড়ুন »
রক্তকে বিষমুক্ত করুন এই খাবারগুলো খেয়ে
মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তরল রক্ত। এর কোনো বিকল্প হয় না। অথচ এর যত্নই নেওয়া হয় সবচেয়ে কম। আপনার দেহের রক্ত যখন টক্সিন বা বিষে পূর্ণ
রক্তকে বিষমুক্ত করুন এই খাবারগুলো খেয়ে বিস্তারিত পড়ুন »
হঠাৎ কিডনি বিকলের ক্ষেত্রে করণীয় কী?
হঠাৎ কিডনি বিকলের ক্ষেত্রে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যাওয়া প্রয়োজন। হঠাৎ কিডনি বিকলে করণীয় বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ২৮২৮তম পর্বে কথা বলেছেন ডা.
হঠাৎ কিডনি বিকলের ক্ষেত্রে করণীয় কী? বিস্তারিত পড়ুন »
বিছানা ছাড়ার আগে…
ঘুম থেকে শরীরের জড়তা না কাটিয়ে দ্রুত বিছানা থেকে নেমে যাওয়ার কারণে হারনিয়েটেড ডিস্ক অর্থাত্ মেরুদণ্ডে সমস্যা তৈরি হতে পারে। তাই তাড়াহুড়া না করে ১০
বিছানা ছাড়ার আগে… বিস্তারিত পড়ুন »
পুষ্টি উপাদানের ‘শক্তি ঘর’ মিষ্টি কুমড়া
দেখতে সুন্দর খেতেও ভালো কাঁচা-পাকা এই সবজিটি কমবেশি সবারই পছন্দের। পাওয়া যায় সারাবছরই। শুধু স্বাদ নয়, পুষ্টিগুণেও কিন্তু মিষ্টি কুমড়ার জুরি মেলা ভার। এতে ভিটামিন
পুষ্টি উপাদানের ‘শক্তি ঘর’ মিষ্টি কুমড়া বিস্তারিত পড়ুন »