জীবনযাপন

পুরুষের দুর্বলতা, জেনে নিন ডাক্তারের পরামর্শ

ডা. আলমগীর মতি: বর্তমান যুগে বেশিরভাগ পুরুষের (Male) মধ্যে একটা সমস্যা বেশ প্রকট হয়ে উঠছে তা হচ্ছে যৌন সমস্যা। রসুন : প্রতিদিন দুই থেকে তিনটি রসুনের কোয়া কাঁচা অবস্থায় চিবিয়ে খান। এ ছাড়া গমের তৈরি রুটির সঙ্গে রসুন মিশিয়ে খেলে তা আপনার শরীরে স্পার্ম উৎপাদনের মাত্রা বাড়ায়। পেঁয়াজ : সাদা পেঁয়াজ পিষে নিয়ে তাকে মাখনের মধ্যে ভালো করে

পুরুষের দুর্বলতা, জেনে নিন ডাক্তারের পরামর্শ Read More »

নাভির যত্ন নিচ্ছেন তো?

শরীরের নানারকমের সমস্যা দূর করতে আমাদের কতরকমেরই না ওষুধের সাহায্য নিতে হয়। এছাড়াও যারা সুস্থ থাকতে চেষ্টা করেন, তাঁরা যোগ ব্যায়াম, নিয়মিত হাঁটাহাঁটি ইত্যাদি করেই থাকেন। যদিও এসব ছাড়াও এমন কিছু বিষয়ে আমাদের মনোযোগী এবং সতর্ক হওয়া উচিত, যাতে ছোটখাটো শারীরিক সমস্যাগুলি থেকেও পুরোপুরি নিষ্কৃতি পাওয়া যায়। অনেকেই আছি, যারা শীত, গ্রীষ্ম, বর্ষায় শরীরে তেল

নাভির যত্ন নিচ্ছেন তো? Read More »

বয়সে বড় মেয়ে বিয়ে করলে কী লাভ?

বয়সে ছোট মেয়েকেই স্ত্রী হিসেবে পেতে চান বেশির ভাগ মানুষ। এর পেছনে অনেক যুক্তিও দেখান তারা। কিন্তু জানেন কি বয়সে বড় মেয়েকে স্ত্রী হিসেবে গ্রহণ করার কতো লাভ আছে। এর উদাহরণও রয়েছে। অভিষেক-ঐশ্বরিয়া থেকে সচিন-অঞ্জলি, তরকা জগতে বয়সে বড় মেয়েকে স্ত্রী হিসাবে গ্রহণ করার উদাহরণ ভুরিভুরি। তবে শুধুই সেলিব্রেটি নয়, আজকাল নিজেদের আশেপাশে একবার চোখ

বয়সে বড় মেয়ে বিয়ে করলে কী লাভ? Read More »

মেয়েদের যেসব গোপন কথা ছেলেদের অজানা

মেয়েদের প্রতি ছেলেরা একটু বেশি আগ্রহী। এমনকি মেয়েদের বেপারে ছেলেরা বেশি জানতে চাই। সে কি করে? কোথায় থাকে? কেমন পরিবারে থাকে? মেয়েটার ব্যবহার কেমন? ইত্যাদি ইত্যাদি। মেয়েদের যেসব গোপন কথা ছেলেরা জানতে চায় সে কি আমাকে পছন্দ করে? সে কি আমার মতোই? সে আমার সম্বন্ধে কী ভাবে? সে কি আমাকেই দেখছে? এমন হাজারটা মেয়েদের গোপন

মেয়েদের যেসব গোপন কথা ছেলেদের অজানা Read More »

ডাবের পানি খাবেন যে কারণে!

ডাবের ভেতরের স্বচ্ছ ও সুপেয় পানি নিয়ে আমাদের কৌতুহলের শেষে নেই। ক্লান্তি ও অবসাদ দূর করতে, পানিশূন্যতা প্রতিরোধে এবং শক্তির উৎস হিসেবে কচি ডাবের পানি ভীষণ জনপ্রিয়। আসুন জেনে নেই ডাবের কিছু উপকারিতা সম্পর্কে- ১। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণঃ ডাবের পানিতে থাকা ভিটামিন সি, পটাশিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়তা করে। পটাশিয়াম শরীরে লবণের ভারসাম্য ঠিক

ডাবের পানি খাবেন যে কারণে! Read More »

ফ্রিজে রাখা পাউরুটি খেলে যে সমস্যা হয়

খাওয়ার পরও পাউরুটি থেকে গেলে আমরা ফ্রিজে রেখে দিই। এ বিষয়ে সতর্ক করেছেন পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা। কারণ ফ্রিজে রেখে দিলে পাউরুটির অন্যতম উপাদান ইস্ট তার প্রকৃত গুণ হারায়। এরপর তা গরম করলেও তা পূর্বাবস্থায় ফিরে যায় না। এই পাউরুটি খেলে পেটের অসুখ থেকে অন্ত্রের দীর্ঘমেয়াদি সমস্যা হতে পারে। এই জন্যে বিশেষজ্ঞরা একসঙ্গে প্রচুর পাউরুটি কিনতে নিষেধ

ফ্রিজে রাখা পাউরুটি খেলে যে সমস্যা হয় Read More »

প্রতিদিন ডিম ‘কেন’ খাবেন?

ডিম খেলে কোলেস্টরেলের মাত্রা বাড়ে আর সেই সাথে বাড়ে নানা সমস্যা – এরকম ধারণা অনেকেরই৷ যদিও ডিমে রয়েছে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় নানা ভিটামিন ও মিনারেল৷ জেনে নিন বিশেষজ্ঞরা ডিম খাওয়া নিয়ে কী বলছেন… ডিম খেলে কি সত্যিই কোলেস্টেরল বাড়ে? একটি ডিমের কুসুমে গড়ে ২৫০ মিলিগ্রাম কোলেস্টেরল থাকে, যা কিনা ধমনীর রক্ত জমাট হয়ে হার্ট অ্যাটাক

প্রতিদিন ডিম ‘কেন’ খাবেন? Read More »

দেরিতে বিয়ে হলে যে ৭ মানসিক সমস্যায় ভোগেন নারীরা

শিরোনামটি পড়ে অনেকেই ক্ষেপে উঠতে পারেন। তবে সত্য এটাই যে, সমাজে এখনও একজন নারীর শেষ গন্তব্য ও সাফল্য বিবেচনা করা হয় বিয়ে ও সংসারকেই। আর তাই, একটি নির্দিষ্ট বয়সের মাঝে বিয়ে না হলে, বেশিরভাগ নারীই কিছু মানসিক সমস্যায় ভুগতে শুরু করেন। এমনকি যারা ব্যক্তিত্ব সম্পন্ন নারী, তাদের মাঝেও দেখা যায় কিছু কিছু ব্যাপার। কখনও কাজ

দেরিতে বিয়ে হলে যে ৭ মানসিক সমস্যায় ভোগেন নারীরা Read More »

যেভাবে বুঝবেন গর্ভের সন্তান ছেলে না মেয়ে

গর্ভের সন্তান ছেলে না মেয়ে এ নিয়ে গর্ভবতী মা, পরিবারের সদস্য, আত্মীয়-স্বজন, সবারই কৌতূহলের শেষ নেই। গর্ভে সন্তান আসার কয়েক মাস পর থেকেই বাড়তে থাকে এই কৌতূহল। আগে এই বিষয়টি খুব একটা বুঝতে না পারলেও এখন এই বিষয়টা অনেকটাই খোলামেলা। অনেক সময় মা-খালা বা দাদি-নানিরা গর্ভবতী মায়ের কিছু লক্ষণ দেখে গর্ভের সন্তান ছেলে না মেয়ে,

যেভাবে বুঝবেন গর্ভের সন্তান ছেলে না মেয়ে Read More »

\’জন্ম তারিখ\’ বলে দেবে আপনার জন্য সঠিক পেশা কী!

সংখ্যাতত্ত্বে জন্ম তারিখের উপর অনেক কিছুই নির্ভর করে। জন্ম তারিখ অনুযায়ী, কার কী পেশা হওয়া উচিত, তা নিয়েও সংখ্যাতত্ত্বে নির্দিষ্ট পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। এক নজরে দেখে নিন, জন্ম তারিখ অনুযায়ী আপনার সঠিক পেশা কী হওয়া উচিত। আমাদের আজকের এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিই সেই সম্পর্কে- ১, ১০, ১৯, ২৮- যারা এই তারিখগুলিতে জন্মেছেন, তাদের জন্য

\’জন্ম তারিখ\’ বলে দেবে আপনার জন্য সঠিক পেশা কী! Read More »

Scroll to Top