আপনার স্বাস্থ্য

সকালের নাশতায় বা দিনের অন্যান্য সময় হালকা নাশতায় অনেকেই রুটি রাখেন। এই রুটি আবার কারও গমের আটার পছন্দের, আবার কারও জোয়ারের রুটি পছন্দ। দুটিই প্রাচীনকালের শক্তির উৎস হিসেবে বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। গমের রুটি আরামদায়ক, নরম ও বেশ পরিচিত খাবার। আবার

দিনের শুরু যেমন হয়, তার প্রভাব পড়ে সারাদিনের কাজ ও মানসিকতায়। তাই সকালে কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে পারলে বাড়বে কর্মক্ষমতা, কমবে মানসিক চাপ, আর মনও থাকবে প্রফুল্ল। তবে এর জন্য জটিল বা সময়সাপেক্ষ কোনো রুটিনের দরকার নেই  প্রয়োজন কেবল

গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে ১৬৫ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। তবে এই সময়ের মধ্যে এডিস মশাবাহিত রোগটিতে আক্রান্ত হয়ে কারও মৃত্যু হয়নি। শুক্রবার (২৯ আগস্ট) স্বাস্থ্য অধিদফতরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুম থেকে পাঠানো এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে

ডেঙ্গু প্রতিরোধে টিকা কার্যক্রম চালুর সুপারিশ করা হয়েছে। বৃহস্পতিবার ডেঙ্গু পরিস্থিতি নিয়ে বরিশাল বিভাগীয় পর্যায়ে পর্যালোচনা ও সমন্বয় সভায় বক্তারা এ সুপারিশ করেন। বরিশাল বিভাগীয় স্বাস্থ্য পরিচালকের কার্যালয়ের এ সভা অনুষ্ঠিত হয়। সভায় প্রধান অতিথি বিভাগীয় কমিশনার মো. রায়হান কাওছার

বিশ্বে প্রথমবারের মতো টাইপ-১ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত একজন পুরুষ রোগী নিজের শরীরে ইনসুলিন উৎপাদনে সক্ষম হয়েছেন। তার শরীরে নতুন জিনগত কোষ প্রতিস্থাপনের মাধ্যমে এই সফলতা এসেছে। এমন জিন প্রতিস্থাপনের পর সাধারণত সকল রোগীকে সারা জীবন রোগ প্রতিরক্ষাব্যবস্থা রোধে ওষুধ সেবন করতে

মাছে-ভাতে বাঙালি হলেও শেষ পাতে একটু ডাল হলে খাবারটা জমে যায়। আর তার সঙ্গে যদি হয় এক টুকরো লেবু, তাহলে তো আর কোনো কথাই নেই। ডাল-ভাত যেমন সহজপাচ্য তেমনি উপকারী। তবে ডাল-ভাত খেতে কারই ভালো লাগে। তাই স্বাদের পরিবর্তন আনতে

পুরুষদের স্বাস্থ্য নিয়ে অনেক বিষয় আছে যেগুলো নিয়ে আমরা সাধারণত সচেতন নই। তার মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ কিন্তু অনেক সময় অবহেলিত বিষয় হলো প্রস্টেট স্বাস্থ্য। প্রস্টেট একটি ছোট গ্রন্থি (গ্রন্থি মানে গ্ল্যান্ড), যা মূত্রথলির নিচে এবং পায়ুর সামনের দিকে অবস্থান করে।

বর্ষায় আবহাওয়া অনেক বেশি আর্দ্র থাকায় এই সময়ে ত্বক নিয়ে অনেকেই বেশ চিন্তিত হয়ে পড়েন। আবহাওয়া পরিবর্তনের ফলে ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। অতিরিক্ত ঘাম, ত্বকের তৈলাক্ত ভাব, ব্রণ ও নিস্তেজ ত্বক যেন হয়ে ওঠে প্রতিদিনের যন্ত্রণার কারণ। তাই

ঢাকার উত্তরায় বিমান বিধ্বস্তের ঘটনায় ২০ জন নিহত হয়েছেন এবং বিভিন্ন হাসপাতালে চিকিৎসাধীন আরও ১৭১ জন। দগ্ধ ও আহতদের দেখতে অনেকেই হাসপাতালে ভিড় করছেন। তাদের ভিড় না করার আহ্বান জানিয়েছেন ডা. তাসনিম জারা। সোমবার (২১ জুলাই) রাতে নিজের ভেরিফাইড ফেসবুক