আপনার স্বাস্থ্য

বর্ষায় আবহাওয়া অনেক বেশি আর্দ্র থাকায় এই সময়ে ত্বক নিয়ে অনেকেই বেশ চিন্তিত হয়ে পড়েন। আবহাওয়া পরিবর্তনের ফলে ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। অতিরিক্ত ঘাম, ত্বকের তৈলাক্ত ভাব, ব্রণ ও নিস্তেজ ত্বক যেন হয়ে ওঠে প্রতিদিনের যন্ত্রণার কারণ। তাই […]

ঢাকার উত্তরায় বিমান বিধ্বস্তের ঘটনায় ২০ জন নিহত হয়েছেন এবং বিভিন্ন হাসপাতালে চিকিৎসাধীন আরও ১৭১ জন। দগ্ধ ও আহতদের দেখতে অনেকেই হাসপাতালে ভিড় করছেন। তাদের ভিড় না করার আহ্বান জানিয়েছেন ডা. তাসনিম জারা। সোমবার (২১ জুলাই) রাতে নিজের ভেরিফাইড ফেসবুক

দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৪০৬ জন। এর মধ্যে ৯৮ জন বরিশাল বিভাগ এবং ৭৮ জন চট্টগ্রাম বিভাগের, সিটি করপোরেশন এলাকার বাইরে। আর এই সময়ের মধ্যে একজন ডেঙ্গু রোগী মারা গেছেন। এ নিয়ে চলতি বছর

ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে ৩১৭ জন রোগী। এর মধ্যে বরিশাল বিভাগেই আক্রান্ত হয়েছে ১২৭। তবে আজ মৃত্যু নেই। রোববার (০৬ জুলাই) স্বাস্থ্য অধিদফতরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুম থেকে পাঠানো প্রতিবেদনে

সকালের নাশতায় এমন খাবার বেছে নেয়া ভালো, যা গরম, পুষ্টিকর, এবং এনার্জি দেয়। জেনে নিন সকালে সহজ এবং মজাদার নাশতায় কী কী পদ থাকতে পারে। ১. খিচুড়ি ও ডিম ভাজি: গরম খিচুড়ি সকালের জন্য বেশ পুষ্টি সরবরাহ করবে। সঙ্গে এক

তীব্র গরমে শরীরের ক্লান্তি যেন আরও দ্বিগুণ হয়ে যায়। তাই এসময় চাই স্বস্তিদায়ক কিছু খাবার। যা খাবার তালিকায় রাখা বাঞ্ছনীয়। গরম থেকে রক্ষা পেতে খাবারের তালিকায় যোগ করতে পারেন কয়েকটি সালাদ রেসেপি। যা স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো পাশাপাশি আপনার শরীরকে ঠান্ডা

জেনেটিক প্রযুক্তির সহায়তায় তৈরি একটি নতুন ধরনের ইমিউনোথেরাপি ক্যানসার রোগীদের আয়ু গড়ে ৪০ শতাংশ পর্যন্ত বাড়িয়ে দিতে সক্ষম হয়েছে। যুক্তরাষ্ট্রের শিকাগোতে অনুষ্ঠিত বিশ্বের সবচেয়ে বড় ক্যানসার সম্মেলনে প্রকাশিত এক বৈশ্বিক গবেষণায় এই যুগান্তকারী ফলাফল সামনে এসেছে। চিকিৎসা পদ্ধতির নাম কার

গরমকালে জামরুল খাওয়া খুব উপকারী হতে পারে। এতে অনেক উপকারী গুণ রয়েছে, বিশেষ করে গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে। দেখে নিন গরমে জামরুল খেলে কী কী উপকার পেতে পারেন- ১. শরীর ঠান্ডা রাখে: জামরুলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পানি, যা শরীরকে হাইড্রেটেড

পবিত্র রমজানে রোজা পালনের সময় দীর্ঘ সময় খাবার ও পানাহার থেকে বিরত থাকেন রোজাদাররা। এতে অনেকেরই পানিশূন্যতা দেখা দিতে পারে। এ ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে থাকে বয়স্ক, শিশু, ডায়াবেটিস রোগী এবং কিডনি সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিরা। এ কারণে অনেকে ইফতারে

রাজধানীতে ক্রমেই বাড়ছে বিষাক্ত বাতাসের পরিমাণ। এরইমধ্যে রাজধানীসহ আশেপাশের এলাকায় বায়ুদূষণের ঝুঁকিপূর্ণ অবস্থা জানিয়ে সতর্কতামূলক পরামর্শ দিয়েছে পরিবেশ অধিদফতর। দূষণ নিয়ন্ত্রণে সংশ্লিষ্টরা বিভিন্ন প্রকল্প হাতে নিলেও প্রতিনিয়তই নতুন মাত্রা যুক্ত হচ্ছে বায়ুদূষণে। আর তাই অস্বাস্থ্যকর পরিবেশ নিয়ে উদ্বিগ্ন সাধারণ মানুষ।