আপনার স্বাস্থ্য

করোনা থেকে বাঁচতে চাইলে আপনাকে যে নয় (৯) অভ্যাস বদলাতে হবে

করোনাভাইরাসের কারণে আতঙ্কের মধ্য দিয়ে দিন পার করছে সারাবিশ্বের মানুষ। এর জেরে সাধারণ মানুষের জীবনযাত্রা আরো কঠিন হয়ে পড়ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে, করোনাভাইরাস ছড়িয়ে যাওয়া ঠেকাতে কিছু অভ্যাস আসলেই পরিবর্তন করা দরকার। আর এসব অভ্যাস পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে নিজের […]

করোনা থেকে বাঁচতে চাইলে আপনাকে যে নয় (৯) অভ্যাস বদলাতে হবে Read More »

মুসল্লিদের নামাজ ঘরে আদায়ের বিনীত অনুরোধ আলোচিত বক্তা আজহারীর

করোনা পরিস্থিতির মধ্যে মসজিদে না গিয়ে ঘরের মধ্যে সব নামাজ আদায়ে মুসল্লিদের বিনীত অনুরোধ জানিয়েছেন বর্তমান সময়ের আলোচিত ইসলামী বক্তা মিজানুর রহমান আজহারী। সোমবার নিজের ভেরিফায়েড ফেসবুক পেজে করোনার সংক্রমণ প্রতিরোধে সচেতনতামূলক একটি স্ট্যাটাস দেন তিনি। সেখানে আজহারী জানান, করোনার

মুসল্লিদের নামাজ ঘরে আদায়ের বিনীত অনুরোধ আলোচিত বক্তা আজহারীর Read More »

যেসব রোগের মহা ঔষধ মেথি শাক

মেথির গুনাগুন সম্পর্কে মোটামোটি আমরা সবাই অবগত। শীত মানেই সবুজ পাতাওয়ালা সবজির মৌসুম। শীত মানেই রকমারি শাকের সম্ভার। তার মধ্যে অন্যতম মেথি শাক। মেথি শাকের একটা নিজস্ব গন্ধ আছে,যা অনেকেই পছন্দ করে। ফাইবার, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, ভিটামিনে ভরপুর এই শাক খেলে

যেসব রোগের মহা ঔষধ মেথি শাক Read More »

যেসব লক্ষণে শীতে শরীরে পানির ঘাটতি প্রকাশ পায়

শীতে শরীর থেকে ঘাম হয়ে পানি বের হয়ে যাওয়ার প্রক্রিয়া কিছুটা কমে যাওয়ার কারণে পানির চাহিদা তুলনামূলকভাবে কম থাকে। শীতে এমনিতেই পানি খাওয়ার পরিমাণ কমে যায়। তবে শরীর কিন্তু গরমে কাজ করতে যতটা পানি কাজে লাগায়, শীতেও জৈবিক কাজ সারতে

যেসব লক্ষণে শীতে শরীরে পানির ঘাটতি প্রকাশ পায় Read More »

জেনেনিন সফেদার যত গুণাগুণ

সফেদা ওজন কমাতে সাহায্য করে। সফেদা নিয়মিত খেলে স্থুলতা জনিত সমস্যার সমাধান হয়। সফেদা ফলের স্নায়ু শান্ত এবং মানসিক চাপ উপশম করার ক্ষমতা রয়েছে। ডাক্তাররা অনেকেই অনিদ্রা,উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা রোগে ভুগছেন এমন ব্যক্তিকে সফেদা ফল খেতে বলেন। এতে রয়েছে ভিটামিন

জেনেনিন সফেদার যত গুণাগুণ Read More »

কিসের জন্য মস্তিষ্কের রোগ হয়, এর থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার উপায় কি?

পারকিনসন মস্তিষ্কের এক বিশেষ রোগ। মরণব্যাধি রোগগুলোর মধ্যে পারকিনসন একটি। অ্যালজেইমার রোগের পর এটি দ্বিতীয় সর্বাধিক নিউরো ডিজেনারেটিভ রোগ।একটি সমীক্ষা অনুযায়ী, সমগ্র বিশ্বে মোট জনসংখ্যার ১০ মিলিয়ন মানুষ আক্রান্ত হয়েছেন এই রোগে। মারা গেছেন কয়েক হাজার মানুষ। পারকিনসন রোগ কী?

কিসের জন্য মস্তিষ্কের রোগ হয়, এর থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার উপায় কি? Read More »

এবার সবধরনের ক্যান্সার নিরাময়ে উপযোগী ভাইরাস উদ্ভাবন

কঠিন রোগগুলোর মধ্যে ক্যান্সার হল ক্যান্সার নিরাময়ে কাউপক্স-স্টাইল ভাইরাস উদ্ভাবন করেছেন গবেষকরা। এই চিকিৎসার নাম দেয়া হয়েছে \’সিএফ ৩৩\’ যা সব ধরনের ক্যান্সার কোষকে নির্মূলে সক্ষম এবং ইঁদুরের শরীরে হওয়া টিউমার প্রতিরোধ করতে পারে। মার্কিন ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ইউমান ফং

এবার সবধরনের ক্যান্সার নিরাময়ে উপযোগী ভাইরাস উদ্ভাবন Read More »

জেনেনিন মানুষের দেহ ও মন সম্পর্কে আজব কিছু তথ্য

সৃষ্টির শ্রেষ্ঠ জীব মানুষ। কতটুকও জানেন আপনি আপানার দেহ সম্পর্কে, তবে এবার আপনাদের জানবো মানব দেহের আজব কিছু নতুন তথ্য। এমন অনেক বিষয় রয়েছে যা আপনার সাথে সম্পর্কিত কিন্তু আপনি নিজেই জানেন না। নিচে বিস্তারিত তুলে ধরা হলঃ ১) আপনার

জেনেনিন মানুষের দেহ ও মন সম্পর্কে আজব কিছু তথ্য Read More »

ঘুমের আগে উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ খেলে সবচেয়ে ভালো কাজ করে

ঠিক সময়ে ওষুধ খাওয়া অত্যান্ত জরুরী। যাদের উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা রয়েছে তাদের নিয়মিত ওষুধ খাওয়াটা জরুরি। প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট সময়ে সেই ওষুধ খেতে হয়। কিন্তু এবার বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন ঠিক কখন উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ খেলে সবচেয়ে ভালো ফল পাওয়া যাবে। গবেষকদের

ঘুমের আগে উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ খেলে সবচেয়ে ভালো কাজ করে Read More »

জেনেনিন পেয়ারা পাতার জাদুকরী গুনাগুন সম্পর্কে

আমরা সবাই পেয়ারা খেতে ভালবাসি এবং খেয়েও থাকি। কিন্তু আপনাদের মধ্যে কয়জন আছে, যারা পেয়ারা পাতা খেয়ে থাকেন। কয়জন জানে পেয়ারা পাতার স্বাস্থ্যগুণ সম্পর্কে। নিচে পেয়ারা পাতার স্বাস্থ্যগুণ তুলে ধরা হল। ১) পেয়ারা পাতার চা বানিয়ে নিয়মিত খেলে এটি রক্তের বাজে

জেনেনিন পেয়ারা পাতার জাদুকরী গুনাগুন সম্পর্কে Read More »