অনেকেরই গরম খাবার পছন্দ। কিন্তু অনেকেই রান্নার সুবিধার্থে, কেউ কেউ সময় বাঁচাতে একসঙ্গে বেশি পরিমাণ রান্না করে ফ্রিজে রেখে দেন এবং পরে সেটি গরম করে খান। তবে কি জানেন, কিছু খাওয়ার বার বার গরম করে খেলে আসতে পারে ঘোর বিপদ! এতে যেমন কমে পুষ্টিগুণ, তেমনি বেড়ে যায় রোগের ঝুঁকি। চিকিৎসকরা সব সময় টাটকা খাবার খাওয়ার […]
সফল হতে চাইলেই তো আর সফল হওয়া যায় না। কিন্তু সফল হতে গেলে যেটা সবার আগে প্রয়োজন। তা হলো মানসিকভাবে শক্ত হওয়া। পরিস্থিতি যেসব সময় আপনার অনুকূল হবে তা কিন্তু নয়। পরিস্থিতি আপনার প্রতিকূলেও যেতে পারে, এটা অবশ্যই মাথায় রাখা দরকার। সেই কথা মাথায় রেখেই যেকোনো নতুন কাজ করা উচিত। তবে মানসিকভাবে শক্ত হওয়ার জন্য
বার্ড ফ্লু একটি সংক্রামক ভাইরাসজনিত রোগ। সাধারণত পোলট্রি শিল্পের পশুপাখি যেমন মুরগি, হাঁস, কোয়েল ইত্যাদির নিবিড় সংস্পর্শে এলে এ রোগের সংক্রমণ হয়ে থাকে। বিশেষজ্ঞরা বারবার বলছেন, সঠিকভাবে রান্না করে মুরগির মাংস বা ডিম খেলে কোনও সমস্যা হয় না। পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখাও জরুরি। তবু বহু মানুষ ভয়ে মাংস খাওয়া ছেড়েছেন। মনে রাখবেন, আচমকা আমিষ খাওয়া
বার্ড ফ্লু: মুরগি খেতে ভয় পেলে প্রোটিনের বিকল্প হিসেবে খেতে পারেন Read More »
গোলাপ এক প্রকার সুপরিচিত ফুল যা আধুনিক মানুষের কাছে সৌন্দর্যের প্রতীক। এছাড়া ভালোবাসার প্রতীক হিসেবে সমাদৃত। গোলাপকে ফুলের রাণী বলা হয়। ভালবাসার মানুষদের এ ফুলটি উপহার দেওয়া হয়। তবে গোলাপ ফুল যে শুধুই ভালবাসার মানুষকে দেওয়া হয় এমন টা নয়। যে কাউকেই উপহার দেওয়া যায় ফুল। কিন্তু গোলাপ ফুল শুধুই উপহারের জন্য অথবা সাজ সজ্জার
চুল আছে তো সব আছে। যার নেই, সেই বোঝে। চুল মানুষের সৌন্দর্য। টাক একবার হয়ে গেলে তা থেকে পরিত্রাণের কোনো উপায় খুঁজে পাওয়া যায় না। চুল পরে গেলে অনেকে মাথায় নকল চুল ব্যবহার করেন, যা মোটেও স্বাচ্ছন্দ্যের নয়। তাই শুরু থেকেই চুলের যত্ন নিতে হয়। অনেক দামী প্রসাধনী ব্যবহার না করেও খুব সহজেই ঘরোয়া পদ্ধতিতে
জুতা খুলতে আতঙ্ক! আমার আশপাশে কেউ নেই তো ? কিন্তু কেন এই আতঙ্ক? কারণ পায়ের দুর্গন্ধ! এই দুর্গন্ধের ভয়ে অনেকে জুতা পরাই এড়িয়ে চলেন। আসলে জুতা পরা না এড়িয়ে জেনে নিন এর সমাধান। আমরা জানি ঘেমে যাওয়া পায়ে খুব তাড়াতাড়ি ব্যাকটেরিয়া জন্মায় এবং এর ফলে পায়ে দুর্গন্ধের সৃষ্টি হয়। পায়ের দুর্গন্ধ দূর করতে পা জুতা
তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি বিভাগের জ্যেষ্ঠ সচিব এন এম জিয়াউল আলম জানিয়েছেন করোনাভাইরাসের টিকা নিতে আগ্রহীরা সুরক্ষা প্ল্যাটফর্মের ওয়েব অ্যাপ্লিকেশনে গিয়ে অথবা মোবাইলে অ্যাপ ডাউনলোড করে নিবন্ধনের কাজটি সারতে পারবেন। অ্যাপ ব্যবহারে কোনো সমস্যা হলে বা যাদের ইন্টারনেট সুবিধা অথবা অ্যাপ ব্যবহারের মতো ডিভাইস নেই, তাদের জন্যও বিকল্প ব্যবস্থা নেয়া হয়েছে বলে তিনি জানিয়েছেন। এন
জেনে নিন করোনার টিকা নিতে অ্যাপে নিবন্ধন করবেন কিভাবে Read More »
অনেকেরই প্রিয় ফলের তালিকায় বেদানা রয়েছে। খাদ্যগুণ, পুষ্টিগুণে ভরপুর এ ফলটি। টাটকা বেদানা দেখতে যেমন সুন্দর, খেতেও মিষ্টি। একাধিক গবেষণার পর চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা একটা বিষয়ে নিশ্চিত হয়েছেন যে, স্বাস্থ্যের জন্য বেদানার রসের কোনও বিকল্প হয় না। প্রতিদিনের ডায়েটে এই ফলের রসকে জায়গা করে দিলেও নানাবিধ উপকার মেলে। তবে চলুন জেনে নেই এ ফলের গুলাগুন সম্পর্কে:-
ক্যানসার এমন এক অসুখ, যা কোন মানুষকেই রেহাই দেয় না এবং রোগীর মনে তৈরী করে এক বিরাট আতঙ্ক। তবে যদি শুরুতেই ধরা পড়ে তবে ক্যান্সার থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। এজন্য সবার আগে দরকার রোগের প্রাথমিক উপসর্গ সম্পর্কে সচেতন হওয়া। এছাড়া চিকিৎসার পাশাপাশি মনের জোর একটি বড় হাতিয়ার বলছেন চিকিৎসকরা। প্রবীণ মানুষের মধ্যে ক্যানসারের ঝুঁকি তুলনামূলক
জেনে নিন যে লক্ষণগুলো দেখে সচেতন হলে থামানো যাবে ক্যান্সার Read More »
কম-বেশি সবারই চোখের সমস্যা হতে পারে। তবে অনেকে বুঝতে পারেন না যে, তার চোখে সমস্যা হয়েছে। তিনি জানেন না, কখন চোখের ডাক্তার দেখাবেন। এ ক্ষেত্রে নিজের চোখের অবস্থা ও লক্ষণ দেখে বুঝে নিতে হবে। চোখের কিছু লক্ষণে আপনাকে সাবধান হতে হবে। যেতে হবে চিকিৎসকের কাছে। তাহলে চলুন জেনে নেই সেই লক্ষণগুলো সম্পর্কে:- ১) ঝাপসা দেখা:
