আপনার স্বাস্থ্য

জেনেনিন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ১০টি কার্যকর উপায়

বিশ্বব্যাপী প্রাণঘাতী করোনার প্রাদুর্ভাব ভয়াবহ রূপ ধারণ করছে এর প্রাদুর্ভাবে বেসামাল গোটা বিশ্ব। প্রতিদিন COVID-19 রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির সংখ্যা এবং মৃত্যের সংখ্যা লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে। আমাদের দেশের পরিস্থিতিও এর ব্যতিক্রম নয়। উন্নত বিশ্বের দেশগুলো হিমশিম খাচ্ছে এত বিপুল পরিমাণ রোগীর […]

জেনেনিন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ১০টি কার্যকর উপায় Read More »

এবার করোনাভাইরাসে যোগ হয়েছে নতুন উপসর্গ

করোনাভাইরাস এখনও খুব দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে আর এর আতঙ্কে আতঙ্কিত গোটা বিশ্ব। গত প্রায় পাঁচ মাসে কুড়ি লাখেরও বেশি মানুষ এতে নিশ্চিতভাবে আক্রান্ত হয়েছে আর মারা গেছে এক লাখ ২৭ হাজারেরও বেশি মানুষ। কিন্তু এর বাইরেও একটা হিসাব আছে এবং

এবার করোনাভাইরাসে যোগ হয়েছে নতুন উপসর্গ Read More »

জেনেনিন হঠাৎ নাকে–কানে কিছু ঢুকেগেলে কি করবেন

খেলতে খেলতে হঠাৎ করে অবুঝ শিশু যদি নাক বা কানের ফুটোর মধ্যে কিছু ঢুকিয়ে ফেলে অথবা পোকামাকড়, মশা-মাছি প্রভৃতি নাক বা কানের মধ্যে ঢুকে আটকে পড়ে, সে ক্ষেত্রে বাড়িতে নিজেরা খোঁচাখুঁচি করলে সমস্যা আরও জটিল হওয়ার আশঙ্কা থাকে। তবে যদি

জেনেনিন হঠাৎ নাকে–কানে কিছু ঢুকেগেলে কি করবেন Read More »

যে সকল কারণে করোনার সংক্রমণ সবার দেহে সমান প্রভাব ফেলে না

সারাবিশ্বে প্রতিনিয়ত মরণঘাতী করোনাভাইরাসে সংক্রমিত হচ্ছেন হাজারও মানুষ। তবে এই ভাইরাস সবার দেহে সমান প্রভাব ফেলে না বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা। যদিও আগে থেকেই চিকিৎসকরা বলে আসছেন, যাদের অন্য কোনো রোগ রয়েছে, তাদের এই ভাইরাসে মৃত্যুঝুঁকি বেশি। কিন্তু পরে দেখা

যে সকল কারণে করোনার সংক্রমণ সবার দেহে সমান প্রভাব ফেলে না Read More »

জেনেনিন প্রতিদিন মাস্ক পরিষ্কার করবেন যেভাবে

করোনাভাইরাস প্রতিরোধে মাস্ক ব্যবহার করছেন অনেকে। কিন্তু নির্দিষ্ট রীতি মেনে জীবাণুমুক্ত না করলে তা হতে পারে ভয়াবহ। উল্টো করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হতে পারেন। যদি সার্জিক্যাল মাস্ক ব্যবহার করেন তা ফেলে দিতে হয়। কিন্তু এন৯৫ ও সুতির কাপড়ের মাস্ক বা টেরিলিন কাপড়ের

জেনেনিন প্রতিদিন মাস্ক পরিষ্কার করবেন যেভাবে Read More »

ফল-সবজি কিভাবে করোনামুক্ত করবেন

বিশ্বের কোথাও এখনো খাদ্যদ্রব্যের মাধ্যমে করোনাভাইরাস ছড়ানোর প্রমাণ পাওয়া যায়নি। তবে সচেতনতার কোনো বিকল্প নেই। বাজার থেকে ফল-শাক-সবজি এনে খাওয়ার আগে অবশ্যই পরিষ্কার করে নিতে হবে। সেক্ষেত্রে সাবান বা ডিটারজেন্ট দিয়ে ফল বা শাক-সবজি পরিষ্কার করার প্রয়োজন নেই। ফল বা

ফল-সবজি কিভাবে করোনামুক্ত করবেন Read More »

এবার করোনার চিকিৎসায় আশার আলো দেখাচ্ছে ‘ব্লাড ট্রান্সফিউশন’ পদ্ধতি

প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসের ছোবলে বিশ্বব্যাপী প্রতি মুহূর্তে বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা। এখন গোটা বিশ্বে ১৯ লাখ ২৪ হাজার ৬ শতাধিক মানুষ আক্রান্ত হয়েছে এই ভাইরাসে। এর মধ্যে মৃত্যু হয়েছে ১ লাখ ১৯ হাজার ৬৯২ জনের। প্রতি মুহূর্তেই বাড়ছে এই আক্রান্ত

এবার করোনার চিকিৎসায় আশার আলো দেখাচ্ছে ‘ব্লাড ট্রান্সফিউশন’ পদ্ধতি Read More »

করোনার লক্ষণ দেখলেই পরীক্ষা করুন: ডা. এজাজ

ডা. এজাজুল ইসলাম। পেশায় তিনি একজন নামকরা চিকিৎসক আবার অভিনেতা। তবে দেশব্যাপী তিনি অভিনেতা হিসেবেই বেশি পরিচিত। প্রয়াত কথা সাহিত্যিক এবং নাট্য ও চলচ্চিত্র নির্মাতা হুমায়ূন আহমেদের বহু নাটক ও একাধিক সিনেমায় অভিনয় করে তিনি দেশব্যাপী ব্যাপক পরিচিতি পেয়েছেন। কিন্তু

করোনার লক্ষণ দেখলেই পরীক্ষা করুন: ডা. এজাজ Read More »

করোনা সন্দেহ বা আক্রান্ত হলে যা করণীয়

যাঁদের করোনা হয়েছে নিশ্চিত বা যাঁদের হয়েছে বলে সন্দেহ, ঘরে কীভাবে তাঁদের খেয়াল রাখবেন পরিচর্যাকারী বা কেয়ার গিভাররা, সে বিষয়ে কিছু পরামর্শ থাকছে এখানে। ● দেখতে হবে আক্রান্ত ব্যক্তি যাতে যথেষ্ট বিশ্রাম পান, পুষ্টিকর খাবার খান, প্রচুর পানি আর তরল

করোনা সন্দেহ বা আক্রান্ত হলে যা করণীয় Read More »

করোনাকালীন সময়ে শিরা এবং ডায়াবেটিস রোগীদের পায়ের ক্ষতের যত্নে যা করনীয়

করোনা বিশ্বব্যাপী এখন মহা দূর্যোগ চলছে। ছোট-বড়, ধনী-গরীব নির্বিশেষে সবাই কোনো না কোনোভাবে এর কম-বেশি শিকার। সবচেয়ে খারাপ অবস্থায় আছেন রোগীরা, বিশেষ করে যারা দীর্ঘদিন ধরে নানা ধরনের অসুখে ভুগছেন এবং যারা অন্যের সাহায্য ছাড়া চলাফেরা করতে পারেন না। মানব

করোনাকালীন সময়ে শিরা এবং ডায়াবেটিস রোগীদের পায়ের ক্ষতের যত্নে যা করনীয় Read More »