আপনার স্বাস্থ্য

শুধু স্বাদ আর পুষ্টির জন্যই নয়, খাবার অনেক সময় আমাদের শরীরের গন্ধের ওপরও প্রভাব ফেলে। কিছু খাবার আছে, যেগুলো খাওয়ার পর শরীরের ঘাম, নিঃশ্বাস বা মুখ থেকে এমন গন্ধ বের হতে পারে, যা নিজের ও আশপাশের মানুষের অস্বস্তির কারণ হয়। […]

নবজাতকদের নিবিড় পরিচর্যা কেন্দ্রে (এনআইসিইউ) ‘ফাঙ্গাল সুপারবাগ’ হিসেবে পরিচিত ক্যান্ডিডা অরিস ছত্রাকের বিস্তার উদ্বেগের কারণ হয়ে উঠেছে। সম্প্রতি আন্তর্জাতিক গবেষণা জার্নাল মাইক্রোবায়োলজি স্পেকট্রাম-এ প্রকাশিত আইসিডিডিআর,বি-র এক গবেষণায় দেখা গেছে, বাংলাদেশে কিছু হাসপাতালের এনআইসিইউতে এই প্রাণঘাতী ছত্রাক ছড়িয়ে পড়ছে। গবেষণাটি পরিচালিত

শীতের সময়ে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা দেখা দেয় অনেকের ক্ষেত্রে। ঠান্ডা বাড়লে তার সঙ্গে বাড়তে থাকে শারীরিক অস্বস্তিও। মাথা এবং ঘাড়ে অসহ্য যন্ত্রণা দেখা দেয়। অল্পতেই দুশ্চিন্তায় ভুগলে এবং উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকলে এ ধরনের সমস্যায় ভোগেন অনেকে। এরকম সমস্যা দেখা

সকালের নাশতায় বা দিনের অন্যান্য সময় হালকা নাশতায় অনেকেই রুটি রাখেন। এই রুটি আবার কারও গমের আটার পছন্দের, আবার কারও জোয়ারের রুটি পছন্দ। দুটিই প্রাচীনকালের শক্তির উৎস হিসেবে বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। গমের রুটি আরামদায়ক, নরম ও বেশ পরিচিত খাবার। আবার

দিনের শুরু যেমন হয়, তার প্রভাব পড়ে সারাদিনের কাজ ও মানসিকতায়। তাই সকালে কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে পারলে বাড়বে কর্মক্ষমতা, কমবে মানসিক চাপ, আর মনও থাকবে প্রফুল্ল। তবে এর জন্য জটিল বা সময়সাপেক্ষ কোনো রুটিনের দরকার নেই  প্রয়োজন কেবল

গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে ১৬৫ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। তবে এই সময়ের মধ্যে এডিস মশাবাহিত রোগটিতে আক্রান্ত হয়ে কারও মৃত্যু হয়নি। শুক্রবার (২৯ আগস্ট) স্বাস্থ্য অধিদফতরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুম থেকে পাঠানো এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে