শরীরের জন্য কাঁচা ও পাকা দুই ধরনের পেঁপেই উপকারী। কাঁচা পেঁপেতে রয়েছে প্যাপেইন ও কাইমোপ্যাপেইন নামের প্রচুর প্রোটিওলাইটিক এনজাইম। এ উপাদান আমিষ ভাঙতে ও হজমে সাহায্য করে। আর পাকা পেঁপেতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন এ ও সি। ভিটামিন এ ও সি […]
রাজশাহী নগর পুলিশ সমগ্র রাজশাহীতে বিনামূল্যে প্রয়োজন অনুযায়ী নগরীর কোভিড-১৯ আক্রান্তদের অক্সিজেন সহায়তা দেওয়ার লক্ষ্যে গঠন করেছে ‘পুলিশ কোভিড অক্সিজেন ব্যাংক’। গতকাল মঙ্গলবার দুপুরে নগর পুলিশ কার্যালয়ে কমিশনার আবু কালাম সিদ্দিক এই কার্যক্রমের আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন করেন। পুলিশ কমিশনার উদ্বোধনকালে বলেন,
মাছ একটি সুস্বাদু খাবার। অধিকাংশ মানুষই মাছ খেতে ভালবাসে। তা ছাড়া আমাদের দেশের মানুষের প্রধান খাবারের তালিকার মধ্যে মাছ অন্যতম। কিন্তু কিছু কিছু মাছ যেগুলোতে কাটার পরিমাণ একটু বেশি। অনেক সময় তাড়াহুড়ো করে খেতে গিয়ে গলায় বিঁধে যায় কারও কারও।
জেনে নিন গলায় মাছের কাটা বিঁধলে তাৎক্ষণিক যা করবেন Read More »
নানা রকম ফলের মধ্যে বেদানা ফলটি সবার প্রিয় এর বৈজ্ঞানিক নাম: Punica granatum। বেদানা খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল! আর ক্লান্তি মেটাতে এক গ্লাস বেদানার জুস হলে তো আর কোনও কথাই নেই। সেই সাথে বেদানার রয়েছে
বৈশ্বিক মহামারি করোনার তাণ্ডবে বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে গোটা বিশ্ব। করোনায় আক্রান্ত হয়ে যারা নতুন করে জীবন পাচ্ছেন, মানে সেরে উঠছেন তাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে কাজটি করতে হবে তা হলো নিজের পুরনো টুথব্রাশটি ফেলে দিয়ে নতুন ব্রাশ দিয়ে দাঁত মাজা। এটা
প্রাণঘাতী করোনামুক্ত হওয়ার পর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ! Read More »
এখন দেশের বাজারে প্রচুর মৌসুমি রসালো ফল লিচু পাওয়া যাচ্ছে। মাত্র কয়েকদিন থাকে এই উপকারি ফলটি, তাই উপকার পেতে আজ থেকেই নিয়মিত খান(খালি পেটে নয়) ও ত্বকে ব্যবহার করুন। কারণ- বেশি করে সিজনাল ফল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ লিচু খান। রসালো এই
প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস প্রতিরোধে ভ্যাকসিন নেওয়া পুরুষদের চেয়ে নারীদের শরীরে বেশি অ্যান্টিবডি পাওয়া যাচ্ছে বলে গবেষণায় উঠে এসছে। শেখ হাসিনা জাতীয় বার্ন ও প্লাস্টিক সার্জারি ইনস্টিটিউটের সহকারী অধ্যাপক ডা. আশরাফুল হক আজ মঙ্গলবার এক গবেষণায় এমনি তথ্যর প্রমাণ পেয়েছেন। গবেষক ডা.
অ্যান্টিবডি পুরুষদের চেয়ে নারীদের শরীরে বেশি তৈরি হচ্ছে : গবেষণা রিপোর্ট Read More »
কোভিড-১৯ রোগী, বিশেষ করে অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস আছে যাদের, অথবা স্টেরয়েড থেরাপি প্রয়োজন কিংবা যারা ভেন্টিলেশনে আছেন তারা আছেন কালো ছত্রাকের সংক্রমণের উচ্চ ঝুঁকিতে। এছাড়াও বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা সর্তক করে বলেছেন, এক মাস্ক দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহার করলেও কালো ছত্রাক সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে।
দীর্ঘদিন একই মাস্ক ব্যবহারে কালো ছত্রাক সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি Read More »
গরমে স্বস্তি পেতে মানুষ বেশির ভাগ সময়ে শরবত পচ্ছন্দ করে। জুস যেমন স্বাস্থ্যকর তেমনি শরীরকেও দেয় প্রশান্তি। এসময়ে যেহেতু আখ পাওয়া যায় তাই বেশির ভাগ মানুষ আখের শরবত পান করেন। আখের রস আমাদের উপকার করে ঠিক কিন্তু গর্ভাবস্থায় আখের রস
জেনে নিন গর্ভাবস্থায় আখের রসের উপকারিতা সম্পর্কে Read More »
অটোজোমাল মিউট্যান্ট প্রচ্ছন্ন জিনঘটিত বংশগত রক্তের রোগ থ্যালাসেমিয়া। থ্যালাসেমিয়া সম্পর্কে সারা বিশ্বের মানুষকে সচেতন করতে প্রতি বছর ৮মে বিশ্ব থ্যালাসেমিয়া দিবস পালন করা হয়। থ্যালাসেমিয়া একটি রক্তের ভয়ানক রোগ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই রোগটি বংশগত। এই রোগে রক্তে অক্সিজেন পরিবহনকারী হিমোগ্লোবিন কণার
