আপনার স্বাস্থ্য

মহামারী করোনার প্রকোপ কমলে প্রাথমিক বিদ্যালয় খুললে ঝুঁকি কমাতে স্বাস্থ্যবিধি অনুসরণসহ শিক্ষার্থীর সংখ্যা বিবেচনায় পালাক্রমে ক্লাস নেওয়ার নির্দেশনা দেওয়া হয়েছে বলে জানিয়েছেন, প্রাথমিক ও গণশিক্ষা সচিব আকরাম-আল-হোসেন। আজ বুধবার (৯ সেপ্টেম্বর) সচিবালয়ে সাংবাদিকদের সঙ্গে আলাপকালে সচিব এ কথা জানান। তিনি […]

মানুষের শরীরের পুষ্টি চাহিদা পূরণে ফল গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। কেননা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে ফলের জুড়ি নেই। আর বিভিন্ন ফলের মধ্যে পুষ্টিগুণ সম্পন্ন পেয়ারা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির অন্যতম উৎস। একটি পেয়ারায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-সি আর ভিটামিন-এ।

ভিটামিন-ডি মানুষের শরীরের অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। এই ভিটামিন-ডি এর অভাব এখন প্রায় মানুষের শরীরেই দেখা যায়। পৃথিবীর প্রায় এক বিলিয়ন মানুষের মধ্যে ভিটামিন-ডি এর অভাব রয়েছে। ভিটামিন-ডি শরীরের অন্যতম প্রয়োজনীয় উপাদান। আমাদের শরীরের হাড় ও মাংসপেশির জন্য ভিটামিন-ডি অপরিহার্য।

দেশে করোনাভাইরাস সংক্রমণের শুরুতে মরণব্যাধি করোনায় আক্রান্ত হয়ে গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়া রোগীর চিকিৎসায় আইসিইউ সংকট দেখা দিলেও এখন তা অনেকটাই কেটে গেছে। অনুসন্ধানে দেখা গেছে কোভিড সেবায় উৎসর্গকৃত বেশ কিছু হাসপাতালে আইসিইউ শয্যা ফাঁকা পড়ে আছে। অথচ নন-কোভিড হাসপাতালে

ড্রাগন ফল। ত্রয়োদশ শতাব্দীতে সেন্ট্রাল আমেরিকায় উৎপত্তি হাইলোসিরিউস এসপি গোত্রের এ ফলটি দক্ষিণ এশিয়ায় আনা হয় বিংশ শতাব্দীর শেষে। লাল বা হলুদ বর্ণের আকর্ষণীয় এ ফল বাংলাদেশে প্রথম প্রবর্তন করে বাংলাদেশ কৃষি বিশ্ববিদ্যালয়ের জার্মপ্লাজম সেন্টারে ২০০৭ সালে। ত্বকের রঙ উজ্জ্বল

দাঁত মানুষের শরীরের অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি অংশ। প্রতিদিন আমাদের যে কাজটি করতেই হয়, তা হচ্ছে দাঁত ব্রাশ। ছোট বেলা থেকে যে শুরু হয়েছে, চলবে আজীবন। তো প্রতিদিন আমরা দাঁত ব্রাশ করে যাচ্ছি, কিন্তু সঠিকভাবে করছি কি? বিশেষজ্ঞরা বলেন দাঁত ব্রাশ

মহামারী করোনাভাইরাসের তাণ্ডবে বিপর্যস্ত হয়ে পরেছে গোটা বিশ্ব। এই ভাইরাসের তাণ্ডবে অসহায় হয়ে পড়েছে আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানও। বিশ্বব্যাপী এই তাণ্ডবে প্রতি মুহূর্তে বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা। তবে করোনাভাইরাসে শিশুরা কম আক্রান্ত হয়। আক্রান্ত হওয়া শিশুদের মৃত্যু হারও অনেক কম। করোনার

দু’টি ভাইরাসের সংক্রমণ সাধারণত একসঙ্গে হয় না। বর্তমানে দেশে যেহেতু করোনার সংক্রমণ ছড়িয়েছে। তাই ডেঙ্গুর সংক্রমণ ছড়ানোর সম্ভবনা নেই। এমনটায় ধারণা করছেন জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। তারা বলছেন, তবে সতর্কতার বিকল্প নেই। সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ এবং স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের রোগনিয়ন্ত্রণ বিভাগের সাবেক পরিচালক

চোখ প্রাণীর আলোক-সংবেদনশীল অঙ্গ ও দর্শনেন্দ্রীয়। প্রাণিজগতের সবচেয়ে সরল চোখ কেবল আলোর উপস্থিতি বা অনুপস্থিতির পার্থক্য করতে পারে। লেজার রশ্মি ব্যবহার করে কোনো ধরনের রক্তপাত ছাড়াই চোখের আধুনিক চিকিৎসাপদ্ধতিকে ল্যাসিক বলে। সাধারণত দৃষ্টিজনিত ত্রুটি, অর্থাৎ দূরের বা কাছের বস্তু দেখার

ভিটামিন ‘ডি’শরীরের জন্য অতিপ্রয়োজনীয় একটি উপাদান। এর ঘাটতিতে অনেক ধরনের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। হাড়ক্ষয় বা অস্টিওপরোসিস, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ-স্ট্রোক, প্রজনন সমস্যা, পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম ও দৈহিক স্থূলতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ভিটামিন ডি’র ঘাটতি থাকতে পারে। ভিটামিন ‘ডি’ এর ঘাটতি বর্তমানে সারাবিশ্বের