আপনার স্বাস্থ্য

গোটা বিশ্বে চলছে মহামারী করোনার তাণ্ডব। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, চলমান জীবন ও জীবিকার প্রয়োজনে ঘর থেকে বের হওয়া মানুষের নিজেকে সুরক্ষিত রাখার এখনো পর্যন্ত কর্যকরী উপায় হচ্ছে- পারস্পরিক শারীরিক দূরত্ব ৬ ফুট (অন্তত ৩ ফুট) বজায় রেখে চলা ও […]

এই তীব্র গরমে শরীর সুস্থ রাখতে পাতিলেবু খাওয়াটা অত্যন্ত জরুরি ৷ পাতিলেবুর রস শরীরের বিভিন্ন উন্নতিসাধন করে ৷ সারা দেশে পাতিলেবুর ব্যাপক চাহিদা। সে পাঁচতারা হোটল হোক বা রাস্তার ধারে সস্তা ভাতের হোটেল সবখানেই পাতিরলেবুর সমান আদর। পাতিলেবুতে ভিটামিন সি

ব্রিটিশ মেডিকেল জার্নালের (বিএমজে) এক গবেষণা বলছে, দিনে একটি সিগারেট খেলেও হৃদরোগের ঝুঁকি ৫০ শতাংশ বেড়ে যায়। স্ট্রোক বা মস্তিস্কে ক্ষরণের ঝুঁকিও বাড়ে ৩০ শতাংশ। এছারা অধূমপায়ী ব্যক্তির তুলনায় ধূমপায়ী ব্যক্তির করোনাভাইরাস আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ১৪ গুণ বেশি। তামাক সেবনে

সাধারণত স্ট্রোক বাথরুমেই বেশি হয়ে থাকে। কারণ, বাথরুমে ঢুকে গোসল করার সময় আমরা প্রথমেই মাথা এবং চুল ভেজাই, যা একমই উচিত নয়। এটি একটি ভুল পদ্ধতি। এইভাবে প্রথমেই মাথায় পানি দিলে রক্ত দ্রুত মাথায় উঠে যায়। এতে কৈশিক ও ধমনী

প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস মোকাবেলায় লকডাউন চলছে।এ কারণে ঘরবন্দি জীবন কাটাতে বাধ্য হচ্ছি আমরা। এ পরিস্থিতিতে মানসিক চাপ বেড়ে যা্ওয়া খুব স্বাভাবিক।পাশাপাশি করোনাতঙ্ক তো রয়েছেই। আধুনিক জীবনে অ্যাঙ্গজাইটি বা উদ্বেগে আক্রান্ত হওয়া অস্বাভাবিক কোনও ঘটনা নয়। আর বর্তমান যা পরিস্থিতি তাতে ছোট

মহামারী করোনার প্রভাবে গোটা বিশ্বে বিরাজ করছে অস্থিতিশীল পরিবেশ। করোনাভাইরাসের এখনো কোনো প্রতিষেধক আবিষ্কৃত হয়নি। তাই প্রতিরোধই একমাত্র উপায়। লকডাউনের এ সময়টাতে সবার শরীরের রোগ প্রতিরোধ বাড়ানোর পাশাপাশি শরীরকে সুস্থ ও সবল রাখার ওপর মনোনিবেশ করা উচিত। এ জন্য যা

ক্যান্সার সবার কাছেই একটি আতঙ্কের নাম, সেই সঙ্গে এখন যোগ হয়েছে নতুন মহা আতঙ্ক ‘করোনাভাইরাস’। বিশ্বব্যাপী এ করোনা মহামারিতে ক্যান্সার রোগী ও তার স্বজনেরা পড়েছেন মহা বিপাকে, কী করবেন তারা। এ পরিস্থিতিতে ডাক্তারাও চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হচ্ছেন এ বিশেষ পরিস্থিতিতে ক্যান্সার

মহামারির শুরুতে ত্রান বিতরণ করতে গিয়ে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছিলেন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্র ইশতিয়াক আহমেদ হৃদয়। কিন্তু হাসপাতালেও না গিয়েও মাত্র সাতদিনে করোনাকে জয় করেছেন তিনি। পরে নিজেই সেই তথ্য জানিয়েছেন ঢাবির এই ছাত্র। করোনা মহামারিতে দরিদ্র ও অসহায়দের মাঝে ত্রান

বিশ্বব্যাপী প্রাণঘাতী করোনার প্রাদুর্ভাব ভয়াবহ রূপ ধারণ করছে এর প্রাদুর্ভাবে বেসামাল গোটা বিশ্ব। প্রতিদিন COVID-19 রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির সংখ্যা এবং মৃত্যের সংখ্যা লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে। আমাদের দেশের পরিস্থিতিও এর ব্যতিক্রম নয়। উন্নত বিশ্বের দেশগুলো হিমশিম খাচ্ছে এত বিপুল পরিমাণ রোগীর

করোনাভাইরাস এখনও খুব দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে আর এর আতঙ্কে আতঙ্কিত গোটা বিশ্ব। গত প্রায় পাঁচ মাসে কুড়ি লাখেরও বেশি মানুষ এতে নিশ্চিতভাবে আক্রান্ত হয়েছে আর মারা গেছে এক লাখ ২৭ হাজারেরও বেশি মানুষ। কিন্তু এর বাইরেও একটা হিসাব আছে এবং