জীবনযাপন

বজ্রপাতের সময় সুরক্ষিত থাকতে যা জানা জরুরী

ক’দিন ধরেই দেশের কোনো না কোনো অঞ্চলে ঝড়-বৃষ্টি হচ্ছে। সঙ্গে হচ্ছে শিলাবৃষ্টি এমনকি বজ্রপাতও। এদিকে গত কয়েক বছর ধরেই বজ্রপাতে অনেক মানুষের প্রাণহানি হচ্ছে। ঝড়-বৃষ্টির এই সময়ে সবাইকে সচেতন থাকতে হবে। এছাড়াও বজ্রপাতের সময় করণীয় কী, সেসব বিষয়ে সবার জানতে […]

বজ্রপাতের সময় সুরক্ষিত থাকতে যা জানা জরুরী Read More »

ঢামেক সার্জনদের ‘আইলোরে নয়া দামান’ নাচ ভাইরাল (ভিডিও সহ)

দেশে করোনার দ্বিতীয় ঢেউ চলছে। সম্মুখ সারির যোদ্ধা চিকিৎসকরা দিন-রাত সেবা দিয়ে যাচ্ছেন গত এক বছরেরও বেশি সময় ধরে। বর্তমানে দেশে করোনার দ্বিতীয় ঢেউ চলায় তাদের এই কষ্ট বেড়েই চলেছে। এবার ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের তিন চিকিৎসক মহামারীতে নিজেদের মনোবল

ঢামেক সার্জনদের ‘আইলোরে নয়া দামান’ নাচ ভাইরাল (ভিডিও সহ) Read More »

আম শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

আম খেতে ভালোবাসেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। ইতিমধ্যেই গাছে গাছে ঝুলছে আম। আর কদিন পর থেকেই আম পাকতে শুরু করে দেবে। সেই আশাতেই বসে রয়েছেন অনেকে। আবার অনেকে তো ধৈর্য ধরতে না পেরে দোকান থেকে ইতিমধ্যেই আম কিনে

আম শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় Read More »

চিঁড়ের পোলাও তৈরির রেসিপি

বাঙালিদের কাছে চিঁড়ের পোলাও বেশ জনপ্রিয় একটি খাবার। সকালের জলখাবার হোক বা বিকেলের টিফিন, চিঁড়ের পোলাও যেকোনো সময়েই খাওয়া যেতে পারে। এটি একটি অত্যন্ত সুস্বাদু খাবার। বানাতেও বেশি সময় লাগে না। তাহলে চলুন জেনে নেই ‘চিঁড়ের পোলাও’ তৈরির প্রক্রিয়ার সম্পর্কে:-

চিঁড়ের পোলাও তৈরির রেসিপি Read More »

রমজানে শরীর ঠান্ডা রাখতে এই ৯টি খাবার তালিকায় রাখুন

তাপমাত্রা ক্রমশ বেড়েই চলেছে। তাই, গরম থেকে বাঁচতে প্রয়োজনীয় সাবধানতা নেওয়ারও সময় এসে গেছে। অত্যধিক গরম থেকে বাঁচতে ও সুস্থ থাকতে সর্বপ্রথমে খাদ্যের দিকে মনোযোগ দিতে হবে। কারণ খাওয়ার অভ্যাসের পরিবর্তন কিছুটা হলেও গরম থেকে আমাদের বাঁচাতে পারে। তাই, কিছু

রমজানে শরীর ঠান্ডা রাখতে এই ৯টি খাবার তালিকায় রাখুন Read More »

রমজানে নিজেই তৈরি করে ফেলুন \’ভ্যানিলা আইসক্রিম\’

আমাদের মধ্যে কম-বেশি সবাই আইসক্রিম খেতে ভালোবাসে। আর এই রমজানে তো কথাই নেই। এই সময় ঠান্ডা আইসক্রিম খেতে পারলে যেন দেহ-মন দুটোতেই প্রশান্তি আসে। তবে ব্যক্তি ভেদে আইসক্রিম পছন্দ ভিন্ন হয়ে থাকে। কেউ অরেঞ্জ, কেউ চকলেট আবার কেউ কুলফি আইসক্রিম

রমজানে নিজেই তৈরি করে ফেলুন \’ভ্যানিলা আইসক্রিম\’ Read More »

আক্কেল দাঁতের ব্যথা কমানোর ৩টি ঘরোয়া পদ্ধতি

আমাদের মধ্যে অনেককেই আক্কেল দাঁতের ব্যথায় ভোগতে হয়। নানা কারণে আক্কেল দাঁতের ব্যথা হতে পারে। এ ব্যথা মারাত্মক অবস্থায় পৌঁছলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হয়। এছাড়া প্রয়োজনে ছোট অস্ত্রোপচারও করতে হতে পারে। তাছাড়া দ্রুত আক্কেল দাঁতের ব্যথার ব্যবস্থা না নিলে তা

আক্কেল দাঁতের ব্যথা কমানোর ৩টি ঘরোয়া পদ্ধতি Read More »

হাঁচি থামানোর ৬টি ঘরোয়া পদ্ধতি

আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যাদের একবার হাঁচি শুরু হলে, তা সহজে থামতে চায় না। অ্যালার্জি বা অন্য নানা সমস্যার কারণে হাঁচির এই ধরনের সমস্যায় ভোগেন অনেকে। কিন্তু কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতি বা টোটকায় আটকানো যেতে পারে হাঁচি। তাহলে চলুন জেনে নেই

হাঁচি থামানোর ৬টি ঘরোয়া পদ্ধতি Read More »

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় কাঁচা আম-পুদিনার শরবত

সকলের কাছে কাঁচা আম বেশ পছন্দনীয়। এছাড়া কাঁচা আম খেতেও সুস্বাদু। আচার, ভর্তা, শরবত বিভিন্নভাবেই খেতে এটি সমান জনপ্রিয়। কাঁচা আমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে \’ভিটামিন সি\’। যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। করোনা মহামারি সংক্রমণ রোধে \’ভিটামিন সি\’ খুবই

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় কাঁচা আম-পুদিনার শরবত Read More »

\’গাজর কেক\’ তৈরির রেসিপি

গাজর খেতে অপছন্দ করেন এমন মানুষ কমই আছে। এটি এমন এক সবজি, যা সারা বছর বাজারে কিনতে পাওয়া যায়। এই সবজিটি সালাদে ব্যবহারের প্রচলন সব থেকে বেশি। কিন্তু স্বাদে মিষ্টি হওয়ায় মিষ্টি খাবার হিসেবেও কম বেশি সকলের কাছে ব্যাপক জনপ্রিয়।

\’গাজর কেক\’ তৈরির রেসিপি Read More »

Scroll to Top