জীবনযাপন

সবাই স্যুপ খেতে ভালোবাসে। গরম গরম স্যুপ খেতে হলে তো রেস্টুরেন্টে যেতে হয়। আবার ব্যয়বহুলও। স্বাস্থ্যকর খাবার গুলোর মধ্যে টমেটোর স্যুপ অন্যতম। ঘরেই তৈরি করা যায় মজাদার এই টমেটোর স্যুপ। তাহলে চলুন জেনে নেই টমেটোর স্যুপ তৈরির প্রক্রিয়ার সম্পর্কে:- টমেটোর […]

তিক্ত স্বাদের কারণে অনেকেই করলা খেতে চান না। বিশেষ করে করলা খেতে আপত্তি করে শিশুরা। কিন্তু নিয়মিত যদি খাবারের তালিকায় করলা থাকে, তাহলে শরীরের জন্য তা অনেক ভালো। চিকিৎসকদের মতে, করলা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। তাহলে চলুন জেনে নেই

আমাদের স্বাস্থ্য কেমন থাকবে তা নির্ভর করে খাদ্য তালিকার উপর। কেমন পানীয় ও খাবার খাচ্ছি তা কতটুকু সঠিক এসব জানা খুবই প্রয়োজনীয়। সঠিকভাবে সঠিক খাবার খাওয়ার ফলে শরীরের একাধিক রোগ সেরে যায়। অপরদিকে, সঠিকভাবে খাবার খাওয়া হয় না বলে অনেক

শীত বিদায় নিয়ে এসেছে বসন্ত। ঋতু বদলের এই সময়টায় রোগ ছড়ায় সবচেয়ে বেশি। আর তাই এ সময়ে শরীরের খেয়াল রাখা খুব জরুরি। গরমের সময় তৃষ্ণা মেটাতে আমরা নানা ধরনের পানীয় পান করে থাকি। তার মধ্যে ডাবের পানি অন্যতম। ডাব স্বাস্থ্যের

ছারপোকা হলো পোকামাকড়ের মধ্যে সবচেয়ে ভয়ঙ্কর পোকা। একবার যদি এই পোকা কারো ঘরে প্রবেশ করে, তবে তা থেকে মুক্তি পাওয়া খুব কঠিন। মূলত বিছানা, মশারি, বালিশ, সোফা, এই সমস্ত জিনিসে ছারপোকার উপদ্রব সবচেয়ে বেশি হয়। ছারপোকা মানুষের অলক্ষ্যে রক্ত চুষে