জীবনযাপন

একজন ব্যক্তির গড় আয়ু ৬০ বছর ধরা হয়। আয়ু বা বেঁচে থাকার বয়স নির্ভর করে আমাদের খাদ্যাভ্যাসের ওপরও। স্বাস্থ্যকর খাবার  মানুষের সার্বিক সুস্থতা তো নিশ্চিত করেই, সঙ্গে আয়ু ধরে রাখে ১০০ বছর পর্যন্ত— মিষ্টি আলু: মিষ্টি আলুতে রয়েছে পটাশিয়াম, যা উচ্চরক্তচাপ […]

জানলে সত্যি অবাক হবেন যে, বেশিরভাগ সুন্দরী মেয়েই নাকি কালো ছেলেদের পছন্দ করে ও ভালোবাসে। এমনকি বিয়ে করার ক্ষেত্রেও তারা হ্যান্ডসাম পুরুষদের তুলনায় অপেক্ষাকৃত শ্যাম বর্ণের ছেলেদের প্রাধাণ্য দিয়ে থাকে। তবে তাদের এই ‘কালো প্রীতি’র বেশ কিছু যুক্তিসঙ্গত কারণও রয়েছে।

হাসি সৌন্দর্যকে দ্বিগুণ করে। কিন্তু সেই হাসিতে কেবল প্রাণ থাকলেই চলে না, দাঁতকেও থাকতে হয় দুধের মতো সাদা। তবেই সে ভুবনমোহিনী হাসির অধিকারী হতে পারেন আপনিও। দুধসাদা দাঁতের হাসি আর অপরিষ্কার বা হলুদ ছোপ ধরা দাঁতের হাসির মধ্যে ফারাক অনেক।

কিছু দিন কথা বলার পরই মনে হয় এই সেই মনের মানুষ। এমন অভিজ্ঞতা অনেকের সাথেই হয়েছে। মনের মানুষ খুঁজে পাওয়ার পর তার ঘনিষ্ঠ হয়ে ওঠার সময়ে সম্পর্কের বেশির ভাগটাই আবেগ দিয়ে চিন্তা করি আমরা। মনোবিদরা বলছেন, প্রেম কতটা সফল হবে

আপনি কি সকালে গোসল করার সময় পান না? দিনের শেষে বাড়ি ফিরে ভালো করে সময় নিয়ে গোসল করাই আপনার অভ্যাস? নাকি সকালে গোসল না করে বাড়ি থেকে বেরনোর কথা ভাবতেই পারেন না? আবার হয়তো যতোই সকালে গোসল করুন না কেন

ভালোবাসা একটি মানবিক অনুভূতি এবং আবেগকেন্দ্রিক একটি অভিজ্ঞতা। বিশেষ কোন মানুষের জন্য স্নেহের শক্তিশালী বহিঃপ্রকাশ হচ্ছে ভালোবাসা। এইতো সামনে আসছে ভ্যালেন্টাইন ডে। প্রিয় মানুষকে চমকে দিতে পারেন অন্য ভাষায় ভালবাসি কথাটা বলে। আমরা কাউকে ভালোবাসার কথা সাধারণত বাংলা ও ইংরেজিতে

বছর ঘুরে আবারও দুয়ারে কড়া নাড়ছে বিশ্ব ভালোবাসা দিবস। গোটা বিশ্বের মতো বাংলাদেশেও তরুণ-তরুণীরা, প্রেমিক-প্রেমিকারা এই দিনটিকে নিজেদের সম্পর্কের স্বীকৃতির দিন বলে পালন করে।  কিন্তু যে মানুষটির সঙ্গে আপনার ভালোবাসার সম্পর্ক এই ভালোবাসা দিবসে তার জন্য আপনি কি করবেন? তাকে

ভালোবাসার মানুষকে কি উপহার দেবেন তা নিয়ে অনেকেই দ্বিধাদ্বন্দ্বে থাকেন। সবাই তার প্রিয় মানুষটি খুশী করতে চায়। এ কারণে উপহারটা যেন তার জন্য বিশেষ কিছু হয় এটা সবারই চেষ্টা থাকে। ভালোবাসার এই মাসে প্রত্যেকেই চাইবেন তার পছন্দের মানুষটিকে বিশেষ কিছু

শীতকাল মানেই পিঠাপুলির উৎসব। আর এ সময়ে পিঠা তৈরির অন্যতম উপকরণ হচ্ছে খেজুরের গুড়। এটি খেতে যেমন সুস্বাদু তেমন শরীর-স্বাস্থ্যের পক্ষেও খুবই উপকারী। খেজুরের গুড় খেলে যে সব উপকারিতা পাওয়া যাবে- ১. প্রতিদিন অল্প পরিমাণে খেজুরের গুড় খেতে পারলে হজমশক্তি

ব্যস্ততম জীবনে নিজেদের খাবারের দিকে অনেক সময় নজর দেওয়া হয় না। সময়ের অভাবে কোনটা স্বাস্থ্যকর, কোনটা অস্বাস্থ্যকর-সেটা না ভেবেই আমরা অনেকে খাবার খেয়ে নিই। তবে এসব খাবারের মধ্যে অনেকগুলোই শেষ পর্যন্ত শরীরের জন্য উপকারী নয়, বরং মারাত্মক ক্ষতিকারক। আর এই