দেশের নানা প্রান্তে প্রায় প্রতি রান্নাঘরেই উপস্থিত থাকে বেগুন। বেগুনে রয়েছে নানা উপকারিতা। বিশেষজ্ঞদের মতে, ওজন কমানো, ক্যানসার থেকে শুরু করে অ্যানিমিয়াসহ নানা দুরারোগ্য ব্যাধি নিরাময়ে প্রধান ঔষধ এই বেগুন। তাহলে চলুন জেনে নেই বেগুনের আরও কিছু গুনাগুন সম্পর্কে:- ১) […]
আনারস হচ্ছে ঔষধিগুণসম্পন্ন রসালো ফল। আমাদের শরীরে জন্য আনারস খাওয়া অত্যন্ত জরুরি। এতে থাকা অ্যাসকরবিক অ্যাসিড শরীরে ভিটামিন সি\’র চাহিদা পূরণ করে, যা সংক্রমণ রোগ প্রতিরোধে খুব প্রয়োজন। তাহলে চলুন জেনে নেই আনারসের পুষ্টিগুণ গুলোর সম্পর্কে:- * পুষ্টির অভাব দূর
হজমশক্তি ও চোখের স্বাস্থ্য রক্ষায় আনারস বেশ কার্যকর Read More »
বর্তমানে প্রযুক্তি মানুষের জীবনে বড় প্রভাব ফেলছে। শিশু-কিশোরদের মধ্যেও বাড়ছে স্মার্ট ডিভাইস ব্যবহার। ডিভাইস-আসক্তি শিশু-কিশোরের বেড়ে ওঠার পথে বাধা হয়ে উঠতে পারে। এখনকার প্রজন্ম স্মার্টফোন আর অনলাইনভিত্তিক নানা গেমে আসক্ত হয়ে পড়ছে। এতে বিশেষজ্ঞরা বলেন, অনেক সময় অতিরিক্ত সময় ধরে
যেভাবে শিশুদের অনলাইন গেমের আসক্তি থেকে দূরে রাখবেন Read More »
আমরা সবাই ফলের রস খেতে পছন্দ করি। তবে কখনো কি আলুর রস খেয়েছেন? এই আলুর রসে থাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ। আলুর রসে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকায় এটি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল। নিয়মিত আলুর রস খেলে অনেক উপকার পাওয়া
সুস্থ দেহের জন্য শরীরের প্রত্যেকটি অঙ্গ সুস্থ থাকা চাই। শরীরে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ লিভারের স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। লিভারের স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা তখনই নিশ্চিত করা যায়, যখন পরিপাক তন্ত্র সচল ও পরিষ্কার থাকে। ঘরোয়া কয়েকটি উপায় অবলম্বনের মাধ্যমে
প্রায় সব মেয়েরাই কম-বেশি মেকআপ করে থাকে। এখন আবার অনেকে শুধু ফ্যাশনের জন্যই চোখে রঙিন লেন্সও ব্যবহার করেন। রঙিন লেন্স ব্যবহার করলে চোখ সুন্দর দেখায় ঠিকই, তবে কনট্যাক্ট লেন্স যারা পরেন তাদের মেকআপ করার সময় একটু বেশি সাবধান থাকা উচিত।
কনট্যাক্ট লেন্স: চোখের মেকআপের সময় যেসব বিষয়গুলো খেয়াল রাখতে হবে Read More »
নারীদের পিসিওডি কেন হয়, তা নিয়ে চিকিৎসকদের মধ্যে মতভেদ আছে। নারীর এই পিসিওডির সমস্যা কী? এ রোগের উপসর্গ কী? কীভাবে তা দূর করবেন? এ নিয়ে বিস্তারিত তুলে ধরা হলো। পিসিওডি কী ও কেন হয়:- পিসিওডি সম্পূর্ণ নাম পলিসিস্টিক ওভারিয়ান ডিজিজ।
আধুনিক সময়ে সৌন্দর্যের সংজ্ঞা বদলাচ্ছে রোজ রোজ। ফর্সা মুখশ্রী, নির্মেদ চেহারা আর এক ঢাল চুল থাকলেই সুন্দর, এই ধারণা আজ আউট অব ফ্যাশন। সুন্দর, উজ্জ্বল ও কোমল ত্বক প্রত্যেক মেয়েরই স্বপ্ন থাকে। আর তাই মনের মতো ত্বক পেতে সব মহিলাই
কক্সবাজারের নয়নাভিরাম সৌন্দর্যমণ্ডিত নতুন পর্যটন স্পটে “নিভৃতে নিসর্গ” স্থান পেয়েছে। এই পর্যটন স্পটের অবস্থান চকরিয়া উপজেলার সুরাজপুর-মানিকপুর ইউনিয়নস্থ মাতামুহুরি নদীর কোলঘেঁষে। এই সম্ভাবনাময় পর্যটন স্পট দীর্ঘদিন ধরে ছিল অঘোষিত। কোন ধরণের পৃষ্ঠপোষকতা না পাওয়ার কারণে এই পর্যটন স্পটটি রয়ে যায়
কক্সবাজারে পর্যটকের পদচারণায় মুখরিত নতুন পর্যটন স্পট ‘নিভৃতে নিসর্গ’ Read More »
বিশ্বের অন্যতম স্বাস্থ্যকর মসলা হিসেবে পরিচিত ‘আদা’। এর অনেক গুণ। আদা খাবারে স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি আমাদের দেহের সুস্থতার জন্য বিশেষভাবে উপযোগী। এছাড়াও কাঁচা আদায় রয়েছে দারুণ সব উপকারিতা। তাহলে চলুন জেনে নেই আদার কিছু উপকারিতা সম্পর্কে:- ১) হজমের সমস্যা রোধে:
