আপনার স্বাস্থ্য

ড্রাগন ফল। ত্রয়োদশ শতাব্দীতে সেন্ট্রাল আমেরিকায় উৎপত্তি হাইলোসিরিউস এসপি গোত্রের এ ফলটি দক্ষিণ এশিয়ায় আনা হয় বিংশ শতাব্দীর শেষে। লাল বা হলুদ বর্ণের আকর্ষণীয় এ ফল বাংলাদেশে প্রথম প্রবর্তন করে বাংলাদেশ কৃষি বিশ্ববিদ্যালয়ের জার্মপ্লাজম সেন্টারে ২০০৭ সালে। ত্বকের রঙ উজ্জ্বল […]

দাঁত মানুষের শরীরের অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি অংশ। প্রতিদিন আমাদের যে কাজটি করতেই হয়, তা হচ্ছে দাঁত ব্রাশ। ছোট বেলা থেকে যে শুরু হয়েছে, চলবে আজীবন। তো প্রতিদিন আমরা দাঁত ব্রাশ করে যাচ্ছি, কিন্তু সঠিকভাবে করছি কি? বিশেষজ্ঞরা বলেন দাঁত ব্রাশ

মহামারী করোনাভাইরাসের তাণ্ডবে বিপর্যস্ত হয়ে পরেছে গোটা বিশ্ব। এই ভাইরাসের তাণ্ডবে অসহায় হয়ে পড়েছে আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানও। বিশ্বব্যাপী এই তাণ্ডবে প্রতি মুহূর্তে বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা। তবে করোনাভাইরাসে শিশুরা কম আক্রান্ত হয়। আক্রান্ত হওয়া শিশুদের মৃত্যু হারও অনেক কম। করোনার

দু’টি ভাইরাসের সংক্রমণ সাধারণত একসঙ্গে হয় না। বর্তমানে দেশে যেহেতু করোনার সংক্রমণ ছড়িয়েছে। তাই ডেঙ্গুর সংক্রমণ ছড়ানোর সম্ভবনা নেই। এমনটায় ধারণা করছেন জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। তারা বলছেন, তবে সতর্কতার বিকল্প নেই। সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ এবং স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের রোগনিয়ন্ত্রণ বিভাগের সাবেক পরিচালক

চোখ প্রাণীর আলোক-সংবেদনশীল অঙ্গ ও দর্শনেন্দ্রীয়। প্রাণিজগতের সবচেয়ে সরল চোখ কেবল আলোর উপস্থিতি বা অনুপস্থিতির পার্থক্য করতে পারে। লেজার রশ্মি ব্যবহার করে কোনো ধরনের রক্তপাত ছাড়াই চোখের আধুনিক চিকিৎসাপদ্ধতিকে ল্যাসিক বলে। সাধারণত দৃষ্টিজনিত ত্রুটি, অর্থাৎ দূরের বা কাছের বস্তু দেখার

ভিটামিন ‘ডি’শরীরের জন্য অতিপ্রয়োজনীয় একটি উপাদান। এর ঘাটতিতে অনেক ধরনের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। হাড়ক্ষয় বা অস্টিওপরোসিস, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ-স্ট্রোক, প্রজনন সমস্যা, পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম ও দৈহিক স্থূলতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ভিটামিন ডি’র ঘাটতি থাকতে পারে। ভিটামিন ‘ডি’ এর ঘাটতি বর্তমানে সারাবিশ্বের

চল এমনিতেই খুব প্রয়োজনীয় খাদ্যসামগ্রীর মধ্যে একটি। ত্বক ও চুলচর্চায় এখন বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে রাইস ওয়াটার বা চাল ধোয়া পানির ব্যবহার। সেদ্ধ চাল বা পোলাওয়ের চাল যেকোনো ধরনের চালের পানি এ ক্ষেত্রে কার্যকর। চাল ধোয়া পানিতে আছে ভিটামিন বি,

মহামারী করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার পর অনেক মানুষ বাড়িতে থেকেই চিকিৎসা নিচ্ছেন। এ কারণে কোভিড-১৯ থেকে সুস্থ হয়ে উঠতে চিকিৎসার পাশাপাশি ফুসফুসের ব্যায়াম করার ওপর জোর দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। বাংলাদেশের স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের অতিরিক্ত মহাপরিচালক অধ্যাপক ডা. নাসিমা সুলতানা বেশ কয়েকবার নিয়মিত ব্রিফিংয়ে

মহামারী করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাব্য নতুন লক্ষণ \’হেঁচকি\’ বলে সতর্ক করেছেন চিকিৎসকরা। আমেরিকান জার্নাল অব ইমারজেন্সি মেডিসিনে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে এতথ্য জানানো হয়। খবর দ্য সানের। প্রতিবেদনে বলা হয়, আক্রান্ত একজনের করোনা শনাক্ত হওয়ার আগে তাকে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়।

এই গরমে শরীরের আরামের জন্য প্রয়োজন দেশীয় সবজি। এবার গরমের মধ্যেই রেড মিট বা লাল মাংস (গরু, খাসি, দুম্বা প্রভৃতির মাংস), তৈলাক্ত ও মসলাদার খাবার খাওয়া হলো প্রচুর। পাশাপাশি মিষ্টান্নও কম খাওয়া হয়নি। প্রচণ্ড গরমে এসব খাবার শরীরের তাপ আরও