আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য লেবু যেমন উপকারি, তেমনই ত্বকের জন্যও খুব উপকারি। শুধু লেবুর রসই নয়, লেবুর খোসাও ত্বক ভাল রাখতে সাহায্য করে। লেবুর খোসাতে রয়েছে ভিটামিন সি। কিন্তু বেশিরভাগ সময়ই আমরা লেবুর রস বের করে তার খোসাটা ফেলে দিই। আপনি […]
আমাদের মধ্যে অনেকেরই বিকেলের নাস্তায় ভাজা-পোড়া বেশ পছন্দের। আর এই পছন্দের তালিকার শীর্ষে রয়েছে কলিজা সিঙ্গারা। এই খাবারটি ছোট বড় সবারই ভীষণ প্রিয়। তাহলে চলুন জেনে নেই কলিজা সিঙ্গারা তৈরির প্রক্রিয়ার সম্পর্কে:- কলিজা সিঙ্গারা তৈরির উপকরণ: বাইরের আবরণ: * ময়দা
বিভিন্ন শাকের মধ্যে পালং শাক বেশ জনপ্রিয়। বড়ি, আলু দিয়ে পালং শাক বা পালং পনির খেতে আমরা সকলেই ভালোবাসি। রেস্টুরেন্ট থেকে শুরু করে গৃহস্থের হেঁশেলে পাকাপাকি ভাবে জায়গা করে নিয়েছে এই রেসিপি। তাহলে চলুন জেনে নেই পালং পনির তৈরির প্রক্রিয়ার
প্রায় সময়ই নানা কারণে আমাদের মাথার যন্ত্রণায় ভুগতে হয়। কখনো শরীরে পানির পরিমাণ কমে গিয়ে, আবার কখনো টেনশন বা স্ট্রেস থেকে এই সমস্যা দেখা দেয়। তবে, এ সমস্যা দূর করার জন্য রয়েছে সহজ কিছু উপায়। তাহলে চলুন জেনে নেই সেই
প্রায় সকলেই ডিম খেতে পছন্দ করে। সেই ব্রেকফাস্ট থেকে শুরু করে ডিনার পর্যন্ত, দিনের যেকোনও সময়েই ডিমের কোনও পদ থাকলে আনন্দে মন ভরে ওঠে। আজ আপনাদের জন্য নতুন একটি ডিমের রেসিপি নিয়ে হাজির হয়েছি। রেসিপিটির নাম এগ অ্যান্ড পটেটো কাটলেট।
রসে টইটম্বুর তরমুজ আপনার তৃষ্ণা নিবারণ করবে, একই সাথে পূরণ করবে পুষ্টি চাহিদাও।গরমের সময় সবচেয়ে মজার, উপকারী আর প্রশান্তির এক ফল তরমুজ। এই ফলে পানির পরিমাণ শতকরা ৯২ ভাগ এবং ক্যালরির পরিমাণও অনেক কম। এছাড়া তরমুজে রয়েছে বিভিন্ন প্রয়োজনীয় পুষ্টি
এই বিষয়গুলো মাথায় রেখে তরমুজ কিনুন, হতাশ হবেন না Read More »
আমরা প্রত্যেকেই মুখের যত্ন নিয়ে থাকি। মুখে যাতে কোনও দাগ না পড়ে, বয়সের ছাপ এড়াতে আমরা অনেক কিছুই করে থাকি। ফেসিয়াল, নাইট ক্রিম, ডে ক্রিম, সানস্ক্রিন, এসব করেই থাকি। কিন্তু শরীরের অন্য অংশের দিকে আমরা তেমন নজরই দেই না। তার
মানব শরীরে তিল থাকা সাধারণ বিষয় তবে এটি দিয়েই হয় ভাগ্য গননা। প্রাচীন সমুদ্র শাস্ত্রে তিল দেখে ভাগ্য নির্ধারণের পদ্ধতি বর্ণনা করা আছে। তিল দেখে আমরা ভবিষ্যৎ সম্পর্কেও জানতে পারি। শরীরের বিভিন্ন অংশে তিলের উপস্থিতি, রং, আকৃতি প্রভৃতি দেখে আমরা
সঠিক জীবনধারার অভাবে ধীরে ধীরে বাড়ছে টাইপ টু ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার সমস্যা। আবার ডায়াবেটিস থেকে শরীরে বাসা বাঁধছে নানা অসুস্থতা। এছাড়া রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হলে শরীরে সবকটি ছোট ছোট রক্তনালীর ওপর তার প্রভাব পড়ে। যেসব লক্ষণের মাধ্যমে
বাঙালিদের পছন্দের খাবার তালিকার মধ্যে অন্যতম পায়েস। ঈদ, জন্মদিন বা যেকোনও শুভ অনুষ্ঠানে পায়েস থাকবেই। উৎসব আয়োজনে বাঙালির খাদ্য তালিকায় পায়েসের জুড়ি মেলা ভার। তাহলে চলুন জেনে নেই চালের পায়েস তৈরির প্রক্রিয়ার সম্পর্কে:- চালের পায়েস তৈরির উপকরণ: * ১০০ গ্রাম
